一张“胆固醇含量表”，赶快收藏~照着吃不给心血管添堵 / 开普饭

■ 首都医科大学附属安贞医院心内科教授.博士生导师姚崇华心血管疾病和诸多因素相关,一个不小心,你也许就被心血管疾病给"盯"上了.有研究表明,它每升高1 毫克/分升,患冠心病的风 ...

血管是人体内血液循环的通道,只有保证血管通畅,才能够维持身体正常的运转,但是最近几年在我们身边出现血管堵塞的人群越来越多,这让很多的人都非常担忧. 出现血管堵塞,往往都是体内血脂偏高,这样血液变得比较 ...

胆固醇对人重要,构建细胞膜较好. 胆固醇的高或低,都对健康有不利. 如果胆固醇偏高,动脉粥样硬化了. 如果胆固醇偏低,雌性激素水平低. 偏高偏仳对身体,健康影响都不利. 较高胆固醇食物,最好还是勿吃多 ...

随着人们生活方式及饮食习惯的不断变化,"三高"问题日益明显,也早已经成为中老年人群的一种常态.而高血脂就是其中不可忽视的隐形杀手,高血脂也叫高脂血症,指的是血脂水平过高,属于&qu ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第643天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和338万公众号的粉丝~ 最近有圈友发来求助 ...

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▲ 多年来,很多人都认为胆固醇是个坏东西,吃多了会堵血管. 编者按+ 一个颠覆性的事实是:<中国居民膳食指南2016>和<美国居民膳食指南2015>取消了每天300毫克胆固醇摄 ...

胆固醇是一种像脂肪一样的物质,主要由肝脏制造,每个人都不可缺少.身体需要一定量的胆固醇,来维持正常的机能. 胆固醇的作用包括: 是人体细胞的重要成分: 是很多重要激素和维生素合成的前提: 是大脑.肝脏 ...

胆固醇是一种像脂肪一样的物质,主要由肝脏制造,每个人都不可缺少.身体需要一定量的胆固醇,来维持正常的机能. 胆固醇的作用包括: 是人体细胞的重要成分: 是很多重要激素和维生素合成的前提: 是大脑.肝脏 ...

整理了一份中药功效表,不妨看看,用处很大呢! 第一章食补药补,男女通用既是食物又是药物的可不少,男女通用的也很多,一起总结出来,看看吧! 祛湿:每天吃一点徽琼散,健康延年好福气美容:养人又养颜,平 ...

近期,著名国际学术期刊NATURE(自然)发表了有史以来规模最大的全球胆固醇水平研究,其中指出:中国居民的胆固醇水平,或已由世界上最低,一跃超过许多西方高收入国家. 据统计,中国成年人血脂异常的发病率 ...

常见食物胆固醇含量表,忽视2个细节,让胆固醇变得更"凶残" 近期,著名国际学术期刊NATURE(自然)发表了有史以来规模最大的全球胆固醇水平研究,其中指出:中国居民的胆固醇水平,或 ...

关注骨科大夫公众号:gukedf 了解更多骨科科普资讯高尿酸, 已不再是中老年专利, 越来越多的年轻人加入了 "英年早酸"的队伍, 持续的高尿酸,可能导致痛风, 需要引起大家的重 ...

一张“胆固醇含量表”，赶快收藏~照着吃不给心血管添堵