谈谈“亚健康” / 开普饭

当下,健康一定是大家普遍关心的话题之一.健康到底是什么?简单来说,健康是指一个人在身体.精神和社会等方面都处于良好的状态.传统的健康观是"无病即健康":现代人的健康观则是整体健康, ...

消化系统保持功能良好,在正常消化的情况下营养物质可以被人体获取,除了保持抵抗力正常,还可以维持生命活动.但是,很多人肠道保养工作没有做好,出现了肠道疾病,很可能是坏习惯养成了.因此,在呵护身体,促进健 ...

福建民族医学网 118篇原创内容公众号现在很多人都处于亚健康的状态,特别是40岁后,会明显感觉到老的很快,面色无光.晦暗,容易疲劳.没有精神,特别容易感冒--其实,这些症状就是身体在提示您,需要重 ...

在气.血.阴.阳的亏虚中,气虚是最常见的,这与现代人的生活压力.生活习惯.工作方式.工作强度等有极大的关系. 气虚体质的人非常容易感冒,而且生病以后通常要很长时间才能恢复.越是气虚的人,敏感性就越强. ...

世界卫生组织对于健康的定义:"健康乃是一种在身体上.精神上的完美状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态." 现在至少70%的人群处于亚健康状态,表现为容易疲乏.没有 ...

专业医生为你科普健康知识身体没啥毛病,却总觉得不舒服...好多人把这归结于"亚健康状态",但究竟什么样才算"亚健康"呢? 小薇准备了几个关键词,大家可以先来测 ...

一.阴阳神气的生命观中医认为生命本质是天人相应的气化活动.气化调节.调控的原动力是生命之神,气化动态平衡的平正中和在生命之气,神具有因时而动.因地而动.因人而动的因应特征,主导生命的感应性和反应性调 ...

尸体有形,但砍一刀不知其痛,任何责骂不生气不愤怒,活生生的人就是扎小小的刺也会痛,少一点奖金也会郁闷.活人有形,死人有形,形显然不是活生生的人的生命本质.形立于地,上系于天,通过"神气&qu ...

"是故圣人不治已病治未病"出自著名的<黄帝内经·素问>中<四气调神大论>篇,是一句人人耳熟能详的经典名句,随着"治未病"健康工程的深入推 ...

远离亚健康足底按摩常按4个穴位更轻松益延寿2021-05-10 17:50:40 失眠.多梦.吃饭不香.身体疲乏.记忆力减退请注意,这些都是亚健康的表现.如果你有以上亚健康的表现,或者有心脏.颈椎 ...

脸上爱长痘痘,脸色灰暗,没有光泽,这些皮肤问题你有吗?其实这些不只是表面的皮肤问题,你可能已处于亚健康状态了.都市年轻女性的疲劳感多源于体内的失调,这些失调如果不及时改善,那么提前衰老是会随时拜访的! ...

谈谈“亚健康”