提升这五种能力，助你破解职业生涯“老大难”！

教师在职业生涯中难免遇到各种各样的问题，其中有来自自身的，有来自学生的，有来自家长的，有来自同事的……面对教学过程中遇到的重重困难，教师如何站稳脚跟，有力出击？

老师们，在我们专业成长的过程中，你领略过教育的美好，也一定深刻感受过教育的艰难。

下面这些场景，你或许正在或曾经经历过：

刚刚参加工作，毫无经验，凭着一腔热血，去实践书本的教育理念，可是就是纸上谈兵，屡屡碰壁。

被学生摸清了套路，班级纪律成了老大难，老师成了一个扑不灭火的“救火员”。

在任课老师与我反馈班级情况时，感到心有余而力不足。

拼命地整理复习资料，可学生并不领情，甚至暗中抵触，班级成绩总是垫底。

想干出一番成绩，却因为某个学生的种种行为怒火中烧，口不择言。

是啊，你一定感觉自己能做的都做了，可情况依然是那么的糟糕……一句话，你苦闷极了。

何以遭遇教育滑铁卢？

教育中的滑铁卢，从老师自身来看，主要是因为底气不足，硬气不够，想要把事情做好，把学生教好，却因为自我认知、情绪管理、行为方法等方面出现问题，有时候却事与愿违。

• 认知不足

1.经验不够。一些老师，自身尚比较年轻，教龄较短，因为刚刚踏上工作岗位，而缺少实际的教育经验。在教育学生的过程中时常感到“无从下手”，甚至出现了“滑铁卢”。

2.知识不清。有的老师在师范院校时也曾系统学习了教育学、心理学的一些理论知识。从事教育一定时间后，出现了知识结构淡忘的情况，再加上日常不注意阅读“充电”，知识更新较慢，导致教育过程中出现“捉襟见肘”的尴尬。

3.他人混淆。有的老师在教育学生的过程中，会听取身边同事的一些意见，这样的做法本身是没有问题的，但学生情况不同，正确的经验会将我们引出迷津，错误建议有可能会混淆我们的判断。

• 情绪不当

1.过度卷入。相比学生，老师总显得专业而强大，一旦看到学生或家长有困难，常常挺身而出，不知不觉投入过多的情感和精力来帮助他们，有的时候反而给对方造成压力，引起不必要的矛盾。

2.投射影响。每个人在成长的过程中，总会有一些压在心底的事情和情绪，老师也不例外。而当我们老师在与学生或家长相处时，一旦遇到类似的事情，这些心底的情绪有可能被激发，影响对事情的处理。

3.情绪失控。由于教师自身疲劳、身体不适和生活中的不顺心，老师当下自身的情绪点就比较低，再遇上学生重复犯同样的错误，学生的行为不符合老师要求，教师情绪失控的可能性就比较大。而这是不利于处理事情的。

• 行为有误

1.批评数落。面对学生的错误，尤其是屡教不改的错误，老师们往往会不由自主地数落学生。这些言语有时反而会点燃学生的反抗心理，学生轻则敢怒不敢言，阳奉阴违；重则当面顶嘴，让老师下不了台，所以这种教育的方式是不可能达到预期的效果的。

2.忽视冷漠。有些学生，成绩落后，为了帮助他们，老师使了很大的劲，却长时间看不到效果，可能会有意无意地选择屏蔽，只要他们不捣乱，不给自己惹麻烦，学习就听之任之。如此一来，没有了老师的要求，他们不仅在成绩上没有进步，更会做其他的事情来吸引老师的注意，或者通过其他的方式来消耗自己旺盛的精力，如此一来，这些学生将变得更难管理。

3.激进严苛。有些老师比较要强，不论是对自己，还是对学生，总想拼尽全力，做到最好。这种想法没有错，但是对结果的过度要求，就会让老师变得苛刻。事实上，每一个环节都希望学生做到完美是不可能的事，对学生要求过高，就会带来师生关系的紧张，更会导致老师自身的行为失衡，愿望与结果很可能南辕北辙。

提升自我的五种能力

在面对困难和挫折时，我们只有想尽办法克服，找到解决问题的方法，才有希望获得成功，而就需要提升我们自身的能力。具体而言，我们可以从提升以下五种能力入手：

• 增强控场能力

1.树立职业形象。在追逐个性化的当下，我们也应当注意，作为一名教师，就要树立教师的职业形象。从平时的衣着打扮到言谈举止，我们的一言一行都影响着学生的言行，也影响着家长对我们的评价。

2.注意沟通方式。有良好的沟通能力是体现自身能力一个非常重要的方面。因此我们有必要通过各种方式来提升自己的沟通能力。我们可以观察身边沟通能力较强的同事，或者参加相关的培训、阅读相关的书籍，在工作中不断的摸索练习。

3.形成行事风格。在日常工作中，应尽快形成自己的行事风格，是雷厉风行还是慢工出细活，是直截了当还是精益求精。当教师的行事风格被学生、同事所了解，在日后的相处过程中，可以提高工作效率。稳定的行事风格也会给教师自身带去强大的内心，一旦内心笃定，便不再会被外界的纷纷扰扰所羁绊，工作心态自然稳定平和。

• 发展自身蓄力

1.保持良好心态。我们要清晰地认识到，教师不是学生和家长的“救世主”，不可能一下子解决所有的问题。我们要联合家长，一起用科学的方法，理智的态度来陪伴学生成长，而不是挡在他们前面，“搞定”一切事情。

2.避免耗竭自己。作为教师为自己的学生，为自己的工作付出是理所当然的，但同时也要注意不能耗竭自己。当我们的身体发出疲惫的信号时，要及时调整休息。在工作中遇到自己无法处理的问题时，也要及时向同事领导求助，只有及时调整团队协作，才能让我们走得更远。

3.允许自己试错。我们常对学生说，犯错没有关系，只要改正就可以了。同样的，老师也要给自己试错成长的机会，对于新教师更是如此。有了想法就去试行，发现问题再来改进，在一次次尝试的过程中找到管理班级、开展工作的好方法。遇到问题不能束手束脚，更不要过度责备自己，而要教到老，学到老，和学生一起成长。

• 开拓高瞻眼力

1.增强自身魅力。我们常常会发现，有一技之长的老师更能获得学生的青睐。比如语文课上随手就是一幅简笔画，文艺活动中和学生同台唱首歌，如果有这样那样的绝活，一定要展示给学生，为自己加分。如果没有特长，也没关系，老师可以培养自己的爱好，和男生能聊足球篮球，和女生能聊歌星影星，亲近学生的同时又能借此展开教育，两全其美。

2.学会扬长避短。正所谓寸有所长，尺有所短，我们一定要了解自己的强项和弱项。在工作中，我们要尽量发挥自己的长处和优势，而对于自己的短板，我们不应逃避或掩盖，而要想尽办法去弥补。

3.关注成长过程。教育是一个慢的过程，作为老师，不能急功近利，尤其是不能眼睛只盯着分数，以成绩作为评判学生的唯一标准或最高标准，而是要全面关注学生，注重学生认知、心理、人格等更多方面的发展成长，多关注教育的过程，各方面都做好了，好的结果自然会水到渠成。

• 明确目标定力

1.因人而异教育。教育要考虑到对象的性格和心理，有些学生自尊心比较强，批评的时候尽量不要当众；有些学生心比较宽，忘性大，就需要隔三差五地反复提醒；有些学生比较脆弱敏感，就需要旁敲侧击地点他；有些学生比较冲动倔强，就可以用幽默的方式教育他……没有最好的教育，只有最合适的教育，这就需要老师多观察、了解学生，做到心中有数，掌握教育的十八般武艺，才能学会游刃有余。

2.制定职业规划。初登讲台的新教师要制定好自己的职业发展规划，从学习基本规范，到如何站稳讲台，再到怎样教有特色。有了一个完整的计划，才能避免热情有余，内心迷茫的情况出现。已有一定教学经历的教师也要制定好未来的职业计划。包括教育教学和自身发展，要做哪些事，想做哪些事，能做哪些事，有了目标，就有了动力，才能避免出现职业倦怠。

3.确立短期目标。与长期目标相比，短期目标更能激发我们工作的动力。因此，我们在每个学期开学之初，就可以制定自己学科工作和班级管理嗯，各方面的短期小目标，周目标，月目标，帮助我们一级一级往上攀登，最终达到学期目标。当然，我们也可以邀请学生和家长跟我们一起定制短期目标，共同努力，一起奋进。

• 寻求他人助力

1.听取他人意见。当局者迷旁观者清，很多时候我们在处理事情时，看不到自己的问题所在。不管是缺乏经验的年轻老师，还是经验丰富的老教师，都可能会遇到这个情况。我们如果能虚心听取周围同事的意见和建议，就能在很大程度上改善这一现象。

2.书中汲取能量。书籍凝聚了无数先人的智慧，能帮助我们了解原先自己缺乏的知识，更能够在我们迷惘时为我们指明方向。尽管日常生活忙碌，我们也要注意利用一切可利用的时间阅读可提升我们自身各种能力的书籍，用知识来帮助自己走出困境。

3.借助各类工具。人与动物的本质区别，除了直立行走，就是会用工具。在当下这个高科技快速发展的时代，我们更要善于发掘和利用好各种工具。平时多钻研电脑技术，不但可以轻松的利用各种表单帮助我们做好班级管理和资料的统计，还可以让我们轻松地为学生制作各类相册和视频，来赢得孩子们的心。

“迷茫中，困惑；困惑中，痛苦；痛苦中，坚定。”一语道出了一个人在自身发展过程中所经历的心路历程。

“自我认识”是个难题，但是只要我们对内探索了，就能走出迷茫困惑；“自我定位”是个难题，但是只要我们反思到位了，就能不再那么痛苦；“自我成长”是个难题，但是只要我们化解执着了，就能坚定走向未来！

教育之路，美好而艰难。正确的认识和完善自我，是为人师者毕生的功课。愿老师们在人生的“修行”中，都能像《叶问》中所说的那样：见自我、见天地、见众生。