武术修炼中不可或缺的（干货） / 开普饭

[简介]大成拳是中国体育非物质文化遗产,由站桩.试力.摩擦步.试声.发力.推手.实作七步功法组成.无固定招法和拳套,强调精神集中,呼吸自然,周身放松,使肢体各部连成一个整体.

2018-03-08 17:20·太极疗我国古人称肾为先天之本,现代人则更直接地称肾为人的生命之门.呵护这个生命之门,就是保护我们的生命.如果肾脏患病了,人的生命力就降低,反映到日常生活中,就会腰酸 ...

在武术修炼中,"定.静"是一个最基本而又始终一贯的要求.在四书"大学"中,就开宗明义地主张:"--知止而后能定,定而后能静,静而后能安--" ...

<止学>,是以道家思想论处世之道的典范之作,作者王通,号文中子,隋朝大儒,史书中关于他的文字不多,他的门下弟子则有大名鼎鼎的魏征.李靖.徐世勣.房玄龄等大唐开国元勋,可以说他对开创唐代文化 ...

茶,是中国文化中不可或缺的一部分. 古时,有西域商队走出的茶马古道,有文人墨客的赌书泼茶,有禅宗大师的万般皆放下,不如吃茶去. 今日,有雅室一隅,香茗一杯,静坐安然. 茶本清雅事,因而国人在喝茶的同时 ...

人笨并不一定是坏事,他们比聪明人或许更加适合练习太极拳,更加容易成功.为什么这么说呢?跟这两种人的性格特质有很大关系,也跟太极拳这种运动的特性有关. 在学习太极拳的过程中,聪明人和笨人比较有以下几个特 ...

要想洗髓功夫练的好,一定要懂得"宝精节欲". 节欲固精是养生健体祛病延年的第一等功夫. 一个人若不知'节欲固精',即使他的功夫练得多厉害,食物方面如何地讲究,保健品吃的如何的铺张, ...

您知道"既往史"这个词吗?在字典上查了"既往",定义为"过去的时候.过去.还有,过去的事情(广辞苑第7版)".在医疗现场使用的"既 ...

四柱宫位取象年柱查祖脉之盛衰看命造之根气,观幼年之祸福推父母之荫庇. 年柱为根,犹如花草树木这根. 代表父母宫,又代表祖父母宫. 代表一个人幼年的祸福及父母的兴衰. 代表命造1~16岁少年运. 在 ...

武术修炼中不可或缺的（干货）