齿痕舌、大便不成形是不是湿气重？这2种食物，越吃湿气越重！ / 开普饭

不少人都听说过这样一句话:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月.在冬天,我们经常会感觉早上睡不醒.喜欢赖床,其实,很可能是因为湿气找上你了. 每个人的身体里都可能累积了一些湿气,加之冬季进补多食肥甘厚腻,运 ...

科普[这5种食物,越吃湿越重]今年的主春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害.这5种食物,越吃越湿.1.含糖多的食物.中医讲"甘助湿"尽量避免摄入含 ...

大家好,我是雷师兄. 最近有朋友私信我说,手脚发热,舌苔很薄,舌头肥大,两边有齿痕,大便不成形,还容易粘马桶.身体比较胖,每天都是超过12点才能睡觉,这些问题该怎么解决呢? 01 舌头胖大有齿痕大便 ...

秋季养生,4种食物不要吃了,越吃湿气寒气越重,好的食疗方法给你,秋季一定要注意! 金秋季节,万物丰收,天气逐渐转凉,尚未尽热,夏天余在的湿气与秋冬到来的寒气交叉存在.因此秋季养生,不仅要防秋燥,防寒保 ...

中医将望.闻.问.切四种诊断方法作为中医辨证论治的重要依据,而望诊放在中医四诊首位,其重要性可见一斑.<内经>云:"善诊者,察色按脉,先别阴阳.""察色&qu ...

舌头是我们身体的一面镜子,舌头有异常,五脏就异常.最近总有人问我,脾胃不好,怎么看,这就可以用到"舌象"了,伸出舌头观察一下,脾胃好不好都写在上面了: 你是不是舌头体积比较 ...

齿痕舌、大便不成形是不是湿气重？这2种食物，越吃湿气越重！