秋季养生，4种食物不要吃，越吃湿气寒气越重，好的食疗方法给你 / 开普饭

科普[这5种食物,越吃湿越重]今年的主春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害.这5种食物,越吃越湿.1.含糖多的食物.中医讲"甘助湿"尽量避免摄入含 ...

都说湿气重的人,若不及时调理,最终就会祸及全身,那么湿气真的有那么严重吗?事实上,湿气是湿邪的一种表现,如果湿气在内,那么首先就会侵犯人体的脾胃,出现诸多脾胃不适的症状,比如食欲不振.口苦口干等. 进 ...

↓ 视频观看苦味饮食是夏秋季节最好的补品.既能很好地消暑清热,又可以养护心肺.但吃得苦中苦,身体更健康,今天就来说说常见的几种"苦". 有益健康的苦味食物 01 注意苦 ...

推荐阅读上了岁数的人,若想健康长寿,可得远离这3种食物健康界为何"便秘"的人越来越多?医生提醒:4种食物是"祸根",慎吃小智时尚高血脂的"帮 ...

花生是很多人喜欢吃的一种食物,它的吃法多样,制作起来也非常方便,所以深受大众的喜欢.而花生的这3种搭配,可以说是百吃不腻,营养价值还很高,大家可以多学习了解一下.

盐是我们生活中十分常见的物质,它除了能够调味外,很多人都知道盐水还具有消炎的作用,有不少口腔炎症感染或上呼吸道感染的患者都会用盐水漱口来缓解病情. 也有一些人每天都坚持喝一杯淡盐水,这样做有哪些好处呢 ...

吃黄瓜能够起到清热利尿,清除体内湿毒的作用,尤其是在炎热的夏天,生吃黄瓜,或者用黄瓜做菜食用,不但能够除湿镇痛,还能治疗烫伤,痱子等症,而且还能清除血液中潜在的有害物质.能帮助肌肤美白,保持皮肤弹性, ...

早上起床后总让人感觉浑身疲惫,头也昏昏沉沉的,以为是人们经常说的"春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月",殊不知,浑身疲惫.困倦也有可能是湿气太重的表现. 想要判断自己是不是湿气重,可以 ...

大家好,我是你们的老朋友康复万医师.生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好.但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态.我呼吁大家要 ...

随着近些年生活水平的不断提高, 越来越多的富贵病也开始困扰大家. 比如高发的糖尿病.高血脂都是常见的富贵病代表,除此外痛风发病率也迅速升高了起来. 正常情况,每天新生成的尿酸和代谢的尿酸比例正常,身体 ...

可以说自古以来,"一白遮百丑"就是大部分中国人所秉承的审美观点,都是追求以白为美,很多文人笔下的美人大多数都是肤白的,会用"肤如白雪"."肤如白玉&q ...

秋季养生，4种食物不要吃，越吃湿气寒气越重，好的食疗方法给你