贫血和血虚不是一回事，乱补不如艾灸有效插入我的广告 / 开普饭

中医认为,血液的生成是各脏腑的整体功能.脾胃为水谷之海,气血生化之源.<灵枢.决气>篇有"中焦受气取汁,变化而赤,是谓血".即充分说明了脾胃的运化功能在血液的生成过程中 ...

前几日有人咨询与我,"现在生活水平提高了,怎么还有那么多人,尤其是女性贫血呢?"诚然,贫血者,女性居多,甚至一举成了女性的专利!贫血=女性 .贫血=补铁.贫血=正常小病--这些 ...

艾灸要注意顺序,不然气息会被打乱.艾灸是一门很有讲究的学问,不是说随便灸灸就能起到很好的效果. 艾灸时,取穴的顺序重要吗?很多人只是做艾灸保健,每次灸一个穴而已,所以顺序的事项从来没放在心上,也不觉得 ...

阳气者,精则养神,柔则养筋. --<黄帝内经·素问·生气通天论> 宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,写了一部医书<扁鹊心书>,书中重点倡导的就是扶阳.他认为自古扶阳有三法 ...

插入我的广告 <黄帝内经·素问·生气通天论>宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,写了一部医书<扁鹊心书>,书中重点倡导的就是扶阳.他认为自古扶阳有三法.灼艾第一.丹药第二. ...

读者互动 (很多读者反馈,书上很多都讲艾灸不能乱灸,白久水火昨天写的文章是不是有问题?我说再多,也不如你亲自实践一次.如果光看书就可以学会,当老板的一定是那些读书最多的人.可事实上,读书最多的人一般都 ...

很多人都问乐妈孕期不能吃什么,其实孕期没那么多忌讳,很多东西都能吃,但这类食物要少吃. 它就是肝脏!虽然它含铁量非常高,是补血好食材. 但,孕妇多吃有害无益. ●肝脏中维生素 A 含量特别高,孕期大剂 ...

在日常生活中很多人都会有气虚的情况,而艾灸是中医养生.调理体质常用的方法,有时候一些原本气虚的人群在艾灸之后感觉更虚了,这究竟是什么原因呢? 1.气虚艾灸后更虚了主要原因综合考虑是艾灸操作不当引起的 ...

在中医学中,阴阳两虚证也算是个需要引起重视的大证候了.它是指一类由肾精不足,阴阳失调所致的证候.月经紊乱.神疲健忘.头晕烦热.迎风畏寒.语言謇塞.肢废不用等为阴阳两虚证主要临床表现,多见于眩晕.月经后 ...

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