【转】保护心脏的水果 / 开普饭

俗话说药补不如食补,一个好的饮食习惯,通过日积月累,能够对身体健康产生十分深刻的影响.除了需要烹饪的食材之外,我们还少不了来点新鲜的水果,来满足身体所需的各种营养元素,帮助增强身体的抵抗力,改善健康状 ...

伴随着国民经济的高速发展,人们的生活水平有了较为明显的提升,其中饮食方面是变化最大的. 老一辈人总说之前盼着过年,是为了能吃上一顿好的,而现在很多家庭的餐桌上大鱼大肉已经尤为常见. 但是很多" ...

心脏是人类最为重要的器官之一,心脏健康的跳动是人生命体征的有效保证,请爱护好您的心脏,今天给大家推荐八款保护心脏的水果,一起来看看吧: 护心第一名:苹果众所周知,苹果富含纤维物质,可有效补充人体足够 ...

预防脑卒中,首要的是降血压.除了按照医嘱定时服药.切勿自行减药.停药外,临床营养科的陈超刚副教授说,高血压患者的饮食应做到限盐.低脂.高钾.高钙和高维生素C.高血压与钠盐的摄入量有一定的关系,每天摄入 ...

2017年首发 (接上文) 保护心功能的知识,我很通俗地告诉大家-----三驾马车,开足马力! 1.螺内酯 20mg 每日一次: 2.β受体阻滞剂,以下三选其一 (1)缓释倍他乐克:每片47.5mg, ...

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顺时养生,健康长寿,您身边的养身专家! 有用简单的养生知识点击并关注芹姐养身! 立夏是夏季的第一个节气,顾名思义表示夏天就要正式开始了. 此时温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物也都纷纷进入旺季生 ...

火龙穴解剖:掌指侧固有神经.心之神经. 主治:心窝痛.心闷(胸闷).胸痛.背痛.心脏扩大. 配穴:心绞痛.心脏麻痹:火龙穴 + 心灵一穴 + 肺灵穴,奇效.

人稍微上了点年纪,身体各器官难免会老化,一些大大小小的问题就会找上门来,比如说所谓的"三高"高血压.高血糖.高血脂:再比如说腰突.骨质增生等引起的颈肩腰腿痛:还有的人有" ...

有朋友给华子留言,说最近听到了有一类叫"列净"的降糖药,不仅可以降低血糖,还能降低血压,同时还有保护心脏和肾脏的作用.这种药是通过什么样的机制发生的作用,在使用的时候有什么需要注意 ...

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