这些水果虽然不甜，含糖量却高得惊人？！ / 开普饭

颠覆你认知的知识来啦! 西瓜这么甜!居然含糖量很低? 山楂那么酸!却是个糖罐子? 没想到吃水果还有这么多的门道~ 一起来看看吧! 水果里有好几种糖: 蔗糖.葡萄糖.果糖西瓜虽然比多数水果都甜但是 ...

水果的热量和甜度直接挂钩吗?清洗不当的油壶可能会带来致癌的风险?衣服中眼花缭乱的成分,涤纶.腈纶.锦纶--到底有什么区别?生活中有许多小细节其实蕴含着科学奥秘哦,今天北京号就来给您说道说道~ 水果越甜 ...

夏天到了,杨梅.荔枝.西瓜.榴莲等很多应季水果都上市了.加上天气炎热胃口不好,有许多减肥人士都喜欢用水果代替主食. 小心!你可能会掉入水果低糖陷阱,有些水果吃起来不甜,但所含糖分巨高.今天我们一起来聊 ...

炎炎夏日, 吃什么最消暑? 当然是各种营养美味的水果啦! 这时候又有人问了-- 夏天水果吃起来特别甜,含糖量应该都很高吧? 吃货1号吃货2号哪种水果糖分最多呢?吃什么水果才不会长胖? 为了解开各位 ...

有的水果吃起来明明不甜, 可糖分含量却高的惊人! 比如这种水果: [火龙果] 虽然不甜,但糖分却占到15%左右,是不折不扣的含糖大户! 这是什么原因呢? 水果中的糖分三种,果糖,蔗糖,葡萄糖,果糖是最 ...

[水果越甜含糖量越高?其实是误解]民生视角水果中的糖主要有三大类:葡萄糖.果糖.蔗糖,在含糖量相同的情况下,若是含有的果糖多,吃起来相对会更甜.此外,水果的甜味还和有机酸等有关.所以单靠味道甜不甜来判 ...

水果酸酸甜甜,自然成为不少人的最爱. 但随着大家的健康意识不断提高,人们也开始讲究水果的含糖量,对于那些吃起来特甜的水果,总是害怕含糖量高,从而选择一些吃起来并不那么甜的. 但事实上,水果的含糖量高不 ...

来源:小木起注册营养师 (今日糖尿病略有改编,版权属于原作者) 不少人可能认为,只有甜味的食物才含糖,越甜,含糖就越多.其实,甜不甜和含糖多少.升糖快慢还真没有必然关系.水果是我们每天都吃的食物,多多 ...

夏天到了,很多的家长都准备给孩子吃各种各样的水果,毕竟水果不仅解暑又营养,而且还富含多种维生素,能够满足孩子的营养需要. 但是现在随着生活水平的提高,人们对吃也越来越讲究,即便是水果也不例外,都想要吃 ...

相信现在几乎所有人都会说多吃糖不好,问为什么不好?估计都会回答,吃糖会蛀牙啊!(其实糖吃太多的危害远不止会导致龋齿)而且大家估计也只认为有甜味的食物才含糖. 其实甜不甜和含糖多少升糖快慢还真没有必然关 ...

在许多人的认知中,有一个十分简单的逻辑:吃甜的食物会导致血糖高,血糖高了就会得糖尿病,然后得出一个结论,不吃甜的食物,就不会得糖尿病. 很多人对此深信不疑,甚至在喝可乐的时候,也要专门挑无糖可乐,这真 ...

这些水果虽然不甜，含糖量却高得惊人？！