如果睡觉是一种病，我宁愿病入膏肓！想睡好觉的人3·19约定你 / 开普饭

35岁的张先生(化名),身高161cm,体重80多公斤,属于肥胖人群.晚上睡觉经常会打呼,家人总说他的打呼声像"打雷"一样-- 近日,张先生半夜时常惊醒,白天工作提不起劲,稍微工作 ...

在我们传统的观念里,打鼾是一个人睡得香的表现,最多也只是给身边的人带来一些困扰,然而这种观念却是错误的!现代医学研究表明,看似睡得好的标志--鼾声,其中隐藏了一个影响健康甚至威胁生命的严重问题,那就是 ...

本文科普医生:陈雄医生据统计,中国约有9亿人处于亚健康状态,其中很多人都有失眠.心悸.抑郁等症状,随着健康意识提升和经济条件改善,大家很想了解自己到底有没有病,一个检测项目--多导睡眠监测(PSG) ...

今天是一年一度的国际罕见病日! 国际罕见病日由欧洲罕见病组织(EURODIS)在2008年2月29日发起,因2月29日每4年才出现一次,所以被作为国际罕见病日.在没有29日的那一年,将2月28日作为该 ...

睡觉易醒的原因有疾病.生理因素.心理因素.精神因素,药物和其他物质等. 1.疾病:引起睡觉易醒的身体疾病有心脏病.肾病.哮喘.消化道溃疡.关节炎.高血压.睡眠呼吸暂停综合征.甲状腺功能亢进.睡眠期周期 ...

上百种睡眠疾病, 你究竟得了哪一种? 睡眠相关疾病睡眠问题,近年来受到越来越多的关注,是人们非常重视的健康问题之一,"健康中国"也提到关于改善睡眠健康问题的相关举措.睡眠不好,严 ...

李先生患有高血压,一直服用降压药,但血压控制得并不好.一次,他因呼吸疾病就诊,医生问诊中,得知其血压状况,询问其晚上是否打鼾,这才揪出了罪魁祸首.经检查,李先生被确诊为睡眠呼吸暂停综合征,经治疗,血压 ...

对于压力大.加班频繁的职场人来说,睡觉时间是为数不多的可以休息放松的时刻,异常珍贵.但每次躺下休息时,老公自带"1万分贝"的鼾声便如雷声起,杀伤力堪比施工现场,休息也就变成了折磨. ...

养生大开讲01/15 15:44健康领域达人 [10种病有专属睡姿,睡一觉就能搞定]人的一生有1/3在睡眠中度过,如果你觉得睡姿不重要,那就大错特错了.睡姿不当,惹出一身病:睡姿正确,甚至能" ...

▎药明康德内容团队编辑人是一种社会性的动物,想要保持身心健康,离不开日常生活中与他人的交流.我们也都知道孤独的滋味不好受,一个人待久了,仿佛自己就进入了生病的状态,总觉得哪里不舒服. 今日,顶尖学术 ...

生活中不乏"夜猫子",白天睡不醒,到了夜里却精力充沛.充满效率,医护人员.夜班编辑等因工作需要往往也得"主动"晚睡晚起."夜猫子"其实是一种 ...

像中风.心血管疾病.癌症等极其凶险的疾病,无疑是国人死亡原因排行榜前列的,但有些疾病虽然"不要命",却会严重影响生活质量,折磨身心健康,而且病发人群并不少! 根据<柳叶刀&g ...

像中风.心血管疾病.癌症等极其凶险的疾病,无疑是国人死亡原因排行榜前列的,但有些疾病虽然"不要命",却会严重影响生活质量,折磨身心健康,而且病发人群并不少! 根据<柳叶刀&g ...

像中风.心血管疾病.癌症等极其凶险的疾病,无疑是国人死亡原因排行榜前列的,但有些疾病虽然"不要命",却会严重影响生活质量,折磨身心健康,而且病发人群并不少! 根据<柳叶刀&g ...

对话框回复"早安"和"晚安",获取暖心音频问候英语君定制听力练习步骤如下: Step One.根据音频记下自己听到的内容 ⁜ 听不懂的话可以先完整听一遍内容 ...

不练就这3种心理素质,别想成大事,很多人还不知道! 有一句话叫做心有多大,舞台就有多大,就是告诉我们,人的意念也是有很强大的力量的,人定胜天,这句话虽然有些夸张,但是不得不说,我们对外界事物还是拥有着 ...

如果睡觉是一种病，我宁愿病入膏肓！想睡好觉的人3·19约定你