PNAS：“夜猫子”其实是一种病，并不是你睡不着 / 开普饭

编译:微科盟Echo,编辑:微科盟Tracy.江舜尧. 微科盟原创微文,欢迎转发转载. 导读生物钟可以协调人类生物化学.生理和行为功能的每日节律.基因表达.细胞分裂和DNA修复都受到生物钟的调节,这 ...

在我们的星球上,得益于地球的自转.公转,有了昼夜交替.四季更迭,让我们赖以生存的环境也随之出现周期性变化--光照.温度.湿度.食物无一不是如此.为了适应环境节律性变化带来的生存压力,地球上的生物体进化 ...

人类生理和行为的昼夜节律是由细胞中时钟蛋白的周期性相互作用而驱动的.当时钟蛋白出现突变时,昼夜节律可能就会失调,有的人往往会比平时更早入睡和起床,有的人则会成为典型的夜猫子,通常要熬夜到2点之后才能入 ...

编译:Mendelsohn,编辑:谢衣.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读与所有哺乳动物一样,人类将其日常行为分为活动(清醒)和休息(睡眠)阶段,这些阶段的代谢需求差异很大.生物钟演变为一种自 ...

"日出而作,日入而息".规律的饮食和作息对人体身体健康至关重要.生物钟的紊乱通常会导致肥胖,记忆力减退等病理过程. 近些年来,研究发现小胶质细胞的活性也会受到昼夜节律影响,其具体的 ...

常见的10种病最怕的中成用药,中医医师医师都在用,建议收藏备用! 1.子宫肌瘤--"最怕"--宫瘤消颗粒 2.口疮--"最怕"--知柏地黄丸 3.颈椎病--&q ...

"复方丹参滴丸真的可以用吗?我一搜全部都是负面新闻."王先生担忧地问. 王先生父亲一直有冠心病的毛病,前些天父亲心绞痛,去当地的县医院进行检查,后来医生给开了几盒复方丹参滴丸,说是 ...

人的手指有好几条条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关.如果经常刮一刮手指,可帮助我们远离多种病痛,而且方法很简单一看就会! 1.刮大拇指--可调理心慌胸闷.消化不良大拇指对应人体肺经,肺主纳 ...

医生不愿开,药店不想卖的10种病的常见中成药,建议收藏备用! 1.慢性咽炎--医生不愿开,药店不想卖--养阴清肺膏 2.肩周炎--医生不愿开,药店不想卖--散寒活络丸 3.腹胀--医生不愿开,药店不想 ...

可得到最全病种偏方,同种病几十种治疗方案,共计上万种偏方大全点击各个方框文字查看详情来源:生命时报撑出来的8种病:肥胖.疲劳.胃病.肾病.癌症.冠心病.急性胰腺炎.上消化道出血. 到底怎么做到& ...

▲很多时候因为我们没有足够的医学知识,不能自医,有一点毛病就要去医院.但在医生看来,有些病听着挺吓人,其实大多不用治,都是瞎花钱. "子宫肌瘤"这个词实在太容易让人联想到癌症了!其 ...

"简直对他无语了,我和他根本没法儿沟通,真是气死我了!" "哎哟我的姑奶奶,你快消消气,为这种人根本不值得,生气伤身啊,尤其是女人!" 32周岁的李女士,已经是 ...

上周三,杭州刘大爷去了趟医院,医生帮他做完检查.量完血压后,开了一纸处方,让刘大爷去药房拿药.可药一到手,他就不高兴了,因为里面有一瓶叶酸. "叶酸?这不是女人才吃的东西吗,不是开错了吧!难 ...

PNAS：“夜猫子”其实是一种病，并不是你睡不着