TED演讲 | 真正厉害的人，都戒掉了玻璃心 / 开普饭

点击加载图片人生不过一场修行,持戒而行,方得始终. 人到中年,行至半坡. 有人说:"人这一生,最大的敌人是自己,最难战胜的也是自己." 我们无法阻挡岁月的流逝,但可以选择用什么样 ...

贾德森·布鲁尔博士(Judson Brewer)是马萨诸塞大学医学院主任.国际知名成瘾训练专家,他致力于研究冥想与成瘾两者之间的关系. 贾德森博士通过临床和冥想训练实践告诉大家,在冥想状态下,通过正念 ...

平常心是道紫君 - 佛谣点击上方音频播放圣严法师说:"有德即是福,无嗔即无祸,心宽寿自延,量大智自裕." 生活不是一帆风顺的,每个人都会有情绪,这很正常. 但情绪就像水,宜疏 ...

生活不是一帆风顺的,每个人都会有情绪,这很正常. 但情绪就像水,宜疏不宜堵.学会控制情绪,不能把情绪看得过重,也不能一味遏制情绪的产生. 情绪就是心魔,稳定的情绪,就是一个人最顶级的人格魅力. 情绪不 ...

一是,说话过于直接,不能共情沟通. 看过这样一个视频.部门聚餐,一群人有说有笑,气氛很是融洽.突然有个男生向在场唯一的女生说:"哟,你今天化妆了?不过你太胖了,化妆也没有用!" 听 ...

心理学家认为,很多时候伤害我们的,不是事情本身,而是这些事情带给我们的感受和影响. 说的直白点,就是人生最难过的一关,永远是自己心里那关. 是啊,过不了自己心里的关,才是每个人心头最大的魔障. 所以如 ...

我跟很多学员说过,一定要: 学会销讲. 为什么呢? 也许你有这样的机会: 你作为老板,出去拜访客户,客户突然叫你当着大家的面做一个3分钟的产品介绍: 你作为公司的高管,你去参加一个会议,主持人突然叫你 ...

你觉得自己性格内向慢热吗?会不会因此而苦恼? 在社交能力和外向备受推崇的文化中,内向的人会遇到很多困难,有时甚至会受到羞辱.但Susan Cain在这充满热情的演讲中,提出内向者所特有的能力与天份,应 ...

职业精英研修班为期90天的社群有问必答,由国家认证的生涯规划师周巍老师坐镇,帮助大家答疑解惑,更有效的解决工作中遇到的问题. 为什么你虚心向领导请教问题,最后却被"怼"了回来? 你 ...

TED演讲 | 真正厉害的人，都戒掉了玻璃心