秋冬润燥饮品，总有一款你需要 / 开普饭

夏日自制私房饮品,清凉爽口,细腻更解馋,每天都要喝一瓶

气血不足,润燥枉然,试试这款[红枣姜泥馒头],冬补佳品! 进入冬天,早餐总是怎么简单怎么来,要说冬天最喜欢的早餐,那绝对非馒头莫属! 馒头简单又好吃,周末有空的时候,蒸上一大锅,一周的早餐就解决了,配 ...

* 北方的秋冬天真的很干燥,入秋以来还没有下过一场像样的雨.空气中缺少水分,人体也同样缺少水分,每天早上起来嗓子都是干干的.这样一个干燥的季节,除了尽量多喝水,在日常饮食中也是每天都要有汤喝才会觉得 ...

如果用一个字来概括秋天最大的烦恼,大概没有比"燥"更合适的了. 秋天,人容易上火,出现口干舌燥.皮肤干涩.大便秘结等症状.因此,秋季养生的关键,就在于滋阴润燥. 说到润燥,就不得不 ...

1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩 ...

明代万历年间,名医陈实功所著的<外科正宗>中曾经记载了一个名为"润肌膏"的药方,此方功能养血.凉血.润燥,可以治疗血分燥热所致的"秃疮头皮干枯,白斑作痒,头发 ...

明代万历年间,名医陈实功所著的<外科正宗>中曾经记载了一个名为"润肌膏"的药方,此方功能养血.凉血.润燥,可以治疗血分燥热所致的"秃疮头皮干枯,白斑作痒,头发 ...

随着一波又一波的降温,北方的朋友们已经用上了暖气,南方的朋友们也换上了冬衣,化妆台上的护肤品也该有一波更新了. 秋冬最大的变化就是空气湿度极速下降,感觉擦再多再厚也会干的泛油且干出闭口.大家挑选面霜的 ...

享受生活心安神泰中医老苗说我和大熊准备用1年左右的时间,一周直播2次的频率,用视频号免费直播的方式,带领中医爱好者系统学习中医入门课程.周二内容为中医基础入门,周三内容为五运六气.欢迎大家扫码关 ...

茶向来是养生保健的重要饮品,口干舌燥.干咳少痰时宜选用青茶及一些清爽润肺.滋阴润燥的食物,也可以喝一些清热下火的苦荞茶.菊花茶等.现简单介绍几则取材方便.制作简单.效果颇佳的养肺润燥药茶方,供大家选用 ...

秋冬润燥饮品，总有一款你需要