身体这3个部位，经常拍一拍有利于养生，疾病见了也要绕道走 / 开普饭

之前一段时间,中医师推荐练习那套八段锦等养生保健操,不少的朋友练过,感觉到很不错.但是要练完一套八段锦,实在是太难了,因为需要花费很多的时间才能练完,加上动作虽然不做,但是要做到位还是不简单的,对于时 ...

[解脱幢-九拍操] 自然站立, 双脚等肩宽, 手结定印于腹前. 1/双掌平举,拍打环跳穴九次. 2/双掌抬起,于头顶拍掌九次. 3/于喉间,拍掌九次 . 4/于胸前,拍掌九次 . 5/左掌拍右腋窝九 ...

时代在飞速发展,我们的生活也在日益进步,但很多人却有这样的感觉:现在各项疾病的患病率都比以前要高了. 其实这主要是两方面原因造成的,一方面是以前的时代医疗水平有限,很多疾病无法确诊与及时诊治,因此有的 ...

高血压先已成为了中老年人群的高发疾病,被称之为是危害生命健康的"第一杀手".让多数的人在生活.工作以及心理上面都受到了不同程度的影响.而随着生活水平的不规律,饮食的不节制,从而导致 ...

如果不是洗澡的时候,大家千万不要再去摸臀部,还有抓耳朵.揉眼睛.摸脸等,手在嘴边也会引起口腔溃疡的哦~今天就来告诉你身体的哪些部位是不能摸的! 掏耳朵不要用手或者是尖锐的东西去掏耳朵,很容易导致耳朵 ...

爱干净.讲卫生一直被认为是好习惯,很多人平时就喜欢频繁地清洁身体,每天掏耳朵.抠鼻子,一天洗三四次脸,刷三四次牙--但你知道吗?有时候所谓的"爱干净",反而可能成为疾病诱因,甚至让 ...

针灸经络穴位图 1篇原创内容公众号不知大家发现了没有,随着年纪的不断增加,身体越来越不如从前,疾病也越来越多.很多人至此才感到遗憾,为何自己年轻时没有照顾好自己的身体,为何好不容易退休了,该享受天 ...

在业余球员中,一个常见的正手引拍错误就是过度使用手臂.导致引拍过大. 他们没有意识到在正手引拍中手臂动作很小.作用很有限. 这可能是由于他们在观察其他网球球员正手技术时被自己的眼睛欺骗了. 1.为什么 ...

日常生活中,按摩可以说是中医最为常见的一种方式:只要你能够按摩到位,那么就能够起到治病防病以及保健的作用.不少人在家闲着没事的时候,不妨适当的按摩一下:没事按摩身体这6个地方,对身体十分有益,能够延年 ...

身体这3个部位，经常拍一拍有利于养生，疾病见了也要绕道走