大腿外侧疼痛的几种原因 / 开普饭

高静脊近完美 ID zhuguomiaodaifu 在临床上遇到很多膝痛.髋痛的患者,疼痛各有各的特点,但大多数存在髂胫束张力过高.今天想跟大家扒一扒髂胫束,聊一聊它对髋关节和膝关节造的孽,以及笔者 ...

阔筋膜张肌图1:股部前外侧面观 1.阔筋膜张肌 2.髂胫束 3.缝匠肌 4.股直肌 5.股外侧肌 6.股内侧肌 7.股四头肌肌腱 8.髂胫束的肌腱运动髋关节前屈.外展和旋内膝关节的伸肌:当膝关 ...

你有过股四头肌紧张的问题吗?如果有的话,他们可能会身体造成慢性姿势问题和疼痛. 有两种主要的机制会导致这些问题,而且这两种机制会同时起作用. 首先,股四头肌紧张会通过向下拉动骨盆前部,导致下背部肌肉紧 ...

坐骨神经和股后皮神经 1.坐骨神经和股后皮神经坐骨神经由L4~S3神经根组成.臀上神经和臀下神经在近端分支,分支位置在坐骨神经形成之前.臀上神经 (L4~S1)支配臀中肌和臀小肌.阔筋膜张肌和梨状肌 ...

膝关节内侧结构的最浅层是大隐静脉和包被缝匠肌的纤维,深层是股薄肌和半腱肌腱平面,三块肌肉移行为肌腱,止于胫骨内侧髁内面,止点相互交汇融合,状如鹅掌,称鹅足. 膝关节外侧结构可分为3层.第一层包括浅筋膜 ...

起于髂前上棘经'鹅足状"韧带止于胫骨体内侧,内膝眼下两横指,内两横指. 功能屈曲髋关节外旋髋关节屈曲膝关节内旋膝关节神经支配股神经第3-4腰神经(L3-L4) 病理分析: 1 ...

大腿疼痛可发于多个部位,大腿前侧,后侧,内侧,外侧都能出现疼痛,而今天我想谈的就是大腿外侧的疼痛,而我还要分析一下是肌肉引起的疼痛还是神经引起的疼痛. 01 从肌肉角度上来说从肌肉角度上来说:大腿外 ...

大腿疼痛可发于多个部位,大腿前侧,后侧,内侧,外侧都能出现疼痛,今天分享的是一篇关于大腿外侧疼痛原因分析的文章从肌肉角度上来说:大腿外侧无具体肌群,主要是阔筋膜张肌(髂胫束)在此,起支持下肢挺立之功 ...

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阔筋膜张肌(TFL)是一块有助于弯曲和外展大腿的肌肉.由于这个功能,它对跑步者来说变得非常重要.如果 TFL 有意识地保持灵活性,它将有助于保持身体免受伤害并保持健康.如果大腿和臀部的肌肉受伤,走路. ...

大腿外侧疼痛的几种原因