人体的肌肉按部位可分为躯干肌、上肢肌、下肢肌和头颈肌 / 开普饭

臀大肌的解剖臀大肌的解剖.臀大肌.部位:骨盆后外侧,臀部皮下.起点:髂骨翼外面及骶.尾骨背面.止点:股骨臀肌粗隆和髂胫束.功能:近固定时,使髋关节伸和外旋:上部肌纤维收缩可使髋关节外展,下部可使髋关 ...

概述肩痛是临床最常见的肌肉骨骼疾病之一,以肩部疼痛及活动受限为主要表现,年发病率约1%-1.5%,且随年龄增长发病率显著提高,文献报道该病是普通人群致残的重要原因之一,美国2000年肩部疾病损耗医疗 ...

在全身各关节脱位中,肘关节脱位最为多见.常见于青少年中,因受到间接暴力伤害所致.例如突然跌倒时上肢外展.手掌着地,暴力沿前臂向上传递,肱骨前下端受身体中力作用突破薄产的关节囊前壁,向前移动,导致肘关节 ...

作为一名当代打工人,很难避免身体不出现各种问题:食欲不振.口角口疮.舌头溃疡.皮肤暗淡...... 此刻,你或许会反思:我是不是缺维生素B2了? 在维生素B族的"大家庭"中,可能大 ...

春天谨防"倒春寒",人体的5个部位容易受侵,大家需留意! 1.肩颈部的"大椎" 按揉颈项部,戴好围巾. 2.头顶的"百会" 手指按揉头顶,别 ...

[1]气虚--补中益气丸(补中益气) 表现:神疲乏力,气短声低,少气懒言,或面白少华,头晕,自汗,易感冒,活动后症状加重. [2]脾气虚--人参归脾丸(益气补血,健脾养心) 表现:短乏力.头晕.大便溏 ...

✔人体全身上下各部位疼痛的临床治疗选择用药一览表★ ♥头痛 1-血管性头痛--西比灵胶囊➕麦角胺咖啡因片★ 2-神经性头痛--复方羊角片➕甲钴胺片★ 3-紧张性头痛--谷维素片➕逍遥丸★ 4-颈源性头 ...

人体拥有超过600块肌肉,这些肌肉帮助我们实现行走.跑步.进食甚至是微笑.然而其中一些肌肉的名气会更大一些,这里列举的就是一些人体中最有趣的肌肉. 最大的肌肉人体中最大的肌肉是臀大肌,有时也被称为臀 ...

腿部是人体最先老化的部位,我们会发现同样的年龄下,每个人的身体状态是不一样的,有的人年老之后腿脚灵活,但是有的人却活动不便,从腿部的表现我们就能知道身体是否在衰老. 大腿肌肉是人体力量最强.体积最大的 ...

人体七大肌肉群该如何去练[what] 1.胸部--选择杠铃卧推.俯卧撑 2.背部--选择引体向上.高位下拉 3.腿部--选择深蹲.硬拉 4.臀部--选择箭步蹲.后摆腿 5.肩部--侧平举.坐姿推肩 6 ...

图片非常棒,一些简单的一看就会的动作,我就不讲解练习步骤了,主要讲动作对应的身体部位以及注意事项. 这几张图几乎包括了身体主要部位的拉伸,可以根据自己的情况自由选择.拉伸时自然呼吸就可以,每个动作做3 ...

人体的肌肉按部位可分为躯干肌、上肢肌、下肢肌和头颈肌