养育孩子太难了，如何引导孩子？这几件事做好，孩子受益最大化

关于孩子的教育我们每个人都很上心，同时也有几个我们不得不告诉孩子的事情，我认为这些事情我们家长应该知道，并且我认为我们应该告诉孩子这些事情。

所以今天我们来看一看，要告诉孩子的都有哪些事情。

关于吃饭。

如果孩子不喜欢吃饭，或者说孩子已经吃饱饭了，我们就不要再追着孩子给孩子喂饭了，因为孩子知道他们自己吃饱饭了，孩子的大脑皮质不可以吃太多的饭，如果吃太多，孩子的脑子就会不太灵活，所以我们可以让自己吃得够，就可以吃到认为我们饱了，这样我们的大脑皮质依然在活动。

同时要培养孩子少吃肉多吃蔬菜，在孩子小时候，他们应该是吃蔬菜比较多一些，至于肉，可以吃一些鸡鸭鱼肉这些利于消化的。

并且，有助于孩子的，蔬菜呢，可以合成孩子身体内的维生素以及给孩子矿物质，肉呢，可以给孩子日常所需的营养，如果吃过多的猪肉的话就会造成孩子身体内脂肪的堆积，给孩子造成肥胖，这都是不好的。

同时我们也不要强迫孩子吃饭，可能有很多家长认为孩子吃得少，我们认为，孩子根本没有吃饱，但是孩子吃饭也是有一个阶段的，等孩子到了青春期以后孩子一定会吃很多的饭，即使我们不让孩子吃孩子也会吃，但是如果孩子过早的吃太多饭的话。

那么，如果我们等孩子青春期的时候我们想让孩子吃，孩子也就不怎么吃饭了，所以我们可以等到孩子应该吃很多饭的时候让孩子吃饭。

身体健康。身体是革命的本钱，身体就是一，其他所有的都是附加在一后边的零，所以如果我们想要富有，首先我们的身体就要健康。我们都知道孩子从上小学开始就会在大课间做操，一直持续到中学。

中考的时候也要考体育，孩子的体质。会让孩子参加些体育训练，其实这都是为了让孩子好，而且当我们锻炼以后，孩子的大脑会更加活跃，也就是说，孩子的记忆力会更强，在这时候学习，也会更好。

所以我们家长要养成早睡早起的好习惯，同时，我们睡觉的时候也可以让孩子养成早睡早起的好习惯，并且我们可以在早上的时候拉着孩子和我们一起锻炼身体，另外，在生活中还有许许多多的好习惯，都可以帮我们维持身体健康，包括，在身体健康方面我们也要注重我们的饮食要合理搭配荤素搭配。

可能很多人认为年轻的时候根本不必要锻炼身体，因为年轻的时候，我们的身体是很健康的，但是呢我们人的身体内的器官是相通的，所以如果我们年轻的时候不锻炼身体，那么，等我们年纪到了一定的年纪，我们的身体内部就会出现一些问题。

锻炼身体一定要从现在就开始，尤其是我们可以带孩子，让孩子从小就开始。

其实一些疾病都是因为我们不锻炼才造成的，有一些老年人他们骨质疏松，一方面是因为不合理的饮食，另一方面还是因为钙不好吸收，还有一部分，就是不经常锻炼，我们都知道一个东西呢要越用才会越好。

在日常生活中我们的身体也是这样，所以我们要经常地运动我们的身体才会更好。

我们要告诉孩子的事情，就是孩子的身体健康以及吃饭问题，这是人生存在这个世界上最重要的两件事情，因为吃饭，我们都知道很重要，同时，锻炼身体，健康也很重要，所以，这是两件最重要的事情。

因此，我们要告诉孩子这两件事情，要让孩子理解，并且让孩子跟我们一起去做，我们在吃饭这个问题上一定不可以委屈，同时我们在锻炼身体这个事情上也不能偷懒。