缓解便秘的美味坚果~ / 开普饭

中医药茶黄芪当归饮

要论最健康的零食,一定是坚果了,营养丰富,美味健康,男女老少都能吃.但你知道吗?有一种坚果零食,上能润肺止咳,下能润肠通便,还能肥五脏,是非常实用.非常接地气的中药材. 说出来你们肯定都认识, ...

作者:深圳市宝安纯中医治疗医院张洁帅.梅全喜 <红楼梦>第六十二回"憨湘云醉眠芍药裀呆香菱情解石榴裙"中写道:"说着,只见柳家的果遣了人送了一个盒子来.小 ...

黄芪汤--阴阳解析便秘气虚秘证候: 大便并不干硬,虽有便意,但排便困难,用力努挣则汗出短气,便后乏力,面白神疲,肢倦懒言,舌淡苔白,脉弱. 治法:益气润肠代表方剂:黄芪汤加减黄芪汤:<金匮 ...

每日医药--松子仁医药小飞2020-12-02 09:43:13 [功效]润肠通便,润肺止咳. [应用]1.津枯肠燥便秘之证. 2.肺燥干咳.本品质润,入肺而有润肺止咳之功. [用法用量]煎服,5~ ...

● 花生有"长生果"的美称,价格虽便宜,但营养及药用价值却很高.传统中医认为,花生性平,味甘,入脾.肺经,有醒脾和胃.润肺化痰.滋养调气.清咽止咳的功效.适用营养不良.脾胃失调.咳 ...

Daily nut 每日坚果这些年最红的零食, 恐怕要数各种"每日坚果"了, "小欢喜"的考生们吃它补脑子, 怀孕的"准妈妈"们吃它补营养 ...

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便秘困扰着很多朋友,大家都想通过简单的,便捷的方法来治疗便秘,市面上也充斥着各种"排宿便"."清肠毒"等广告,大家千万不要随便相信这些广告,防止便秘没解决,反而 ...

张焕医师,现任山西大学医院主治医师.为您提供专业.精准.全面的穴位养身知识. 在这里张焕为大家提供专业.精准.全面的穴位按摩养身知识,旨在为您疏通经络,达到日常养身保健的功效. .... 以 ...

中医师推荐的三个小动作,每天交叉进行,每次按摩20分钟左右,能加强肠胃蠕动,对缓解便秘很有效. "带脉"有"总束诸脉"的作用,经常敲击能提高排毒能力,改 ...

多吃蔬菜水果确实可以对改善便秘起到一定的作用. 既然你问的是哪些水果有助于缓解便秘,那么我今天就给你推荐几种: 香蕉:香蕉具有润肺.滑肠.解酒毒及降压等作用,尤适宜治疗发热.便秘.高血压等. 注意:必 ...

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自古我国就有养生的思想,因此古人创立了很多的养生方法,有一些一直到现在都在延续,比如针灸.食疗.拔火罐.泡脚,还有"揉腹治百病"的说法. 中医上认为,小腹是阴中之阴,是寒气最爱聚集 ...

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