端午包粽子，别再用糯米了，可以试一试“它”，营养好吃易消化 / 开普饭

超市上的粽子点击播放 GIF 三角的.四角的.塔型的.锥形的. 奇形怪状的粽子让小编流下幸福的口水但看上去可可爱爱的粽子满满的都是卡路里其实,有些人也不适合吃粽子昨日,一位20多岁的漂亮女 ...

端午马上又到了,长的方的尖的扁的甜的咸的,各种粽子也都纷纷上市. 在越来越关注健康的今天,除了哪个好吃,大家最关注的就是健康问题了. 减肥中,哪种粽子比较没负担? 糖尿病人怎么吃粽子? 吃糯米胃不舒服 ...

导语:"黄米"和"小米"有什么区别?营养师:差别很大,别再乱买了五谷杂粮是生活所需,柴米油盐是厨房必备!开春后,养生就变得尤为重要!除了要多吃一些时令的蔬菜瓜 ...

"人如果吃不好,就不能好好思考,好好爱,好好休息".大家好,欢迎来到头条号筠宝厨房,今天分享的是:1碗糯米,2个鸡蛋,简单一做,营养好吃易消化,解馋又顶饱. 入夏后,我家常做这面食 ...

今天教大家一道简易版的荷叶糯米鸡,用很家常的食材就能做得很美味.糯米的粘软,鸡肉的嫩滑,香菇的鲜美,荷叶的清香,这些风味交融在一起,实在是丰富多彩.喜欢的朋友一定别错过. 糯米含钙高,而且富含B族维生 ...

导语:包粽子选哪种糯米?长粒和圆粒差别大,不仅仅是形状不同,别不懂距离端午节越来越近了,一些爱吃粽子的朋友,已经开始着手包粽子了,比如我妈妈就是其中一人,前些天打电话,她告诉我包了十几个粽子,都快吃 ...

导读:买糯米时,长糯米和圆糯米有什么区别?包粽子用哪种糯米好? 时间过得真快,闰四月过完了,终于迎来了农历五月份了.而端午节也就近在咫尺了,在我国端午节是一个很重要的传统节日,它是为了纪念伟大的爱国诗 ...

天气变冷了,对肉类的需求大大增加,街头各种烤串呀,烤鸡翅呀,越来越受欢迎,校门口的小卖店,一到放学的时候总是围满了买小吃的孩子们!我家孩子从小就习惯了吃家里做的美食,看到同学买吃的,也馋得不行,回家就 ...

# 藜麦肉松饭团&水果奶昔碳水化合物为主的早餐,常常营养过于单一,扛不到中午就会肚子咕咕叫.要解决这个烦恼,就要学着粗细结合,做营养搭配了.藜麦富含优质蛋白和膳食纤维,饱腹感强,和精白米面一 ...

今天要用糯米和饺子皮搭配起来跟大家分享一道美食,这道美食就是糯米烧麦.想必大家在平常的时候一定吃过烧麦,烧麦的味道和口感都非常好,所以很多朋友比较喜欢吃,咱们这道糯米烧麦也不例外,吃起来皮薄馅香,营养 ...

导读:在我们当地,在每年的端午节前10天里,很多人只要一有时间,就会邀约着邻居一起包各种美味的粽子给家人或亲朋好友吃.而包粽子时,必不可少的就是糯米,而我们在超市买糯米,总是有"圆粒&quo ...

端午包粽子，别再用糯米了，可以试一试“它”，营养好吃易消化