李小龙“精武指”阐秘 / 开普饭

我们国内影迷,在讨论功夫片时,经常会提到一本叫<黑带>的世界著名杂志. 影迷津津乐道于<黑带>曾评选出的动作片"十大教科书式打斗". 却很少人能准确地说出这 ...

当今社会,武术的流传正备受考验,一方面是好多师傅不愿意教别人自己的真本事,另一方面,有很多人就不懂武术,和平年代,武术的用处不比从前,很少打架,慢慢的武术也变成了很多"花架子"的招 ...

李小龙李小龙,一代武术宗师,武术哲学家,功夫影帝,也是功夫片的开创者,截拳道的创始人.他把中国功夫传播到世界的第一人.也是打入好莱坞的首位华人.他推动了功夫电影的发展,他创造了多项世界纪录. 那么今 ...

崩拳,是形意五行拳之一,其性属木.因其动作形如利箭穿物,拳击有力,能透腹背之意,更因其发力时威猛如山崩地裂,故名.历代形意拳名家高手多喜用之,如郭云深.李存义.尚云祥等,尤以郭云深先生最负盛名,号称& ...

凡是龙筋老牛筋的功夫都是外在抻拉筋腱,内在的功力培养到一定阶段则会自然的伸筋拔骨!老牛筋是现在深得真传的术语,就是原传功法的易筋功夫.内家拳站桩两个目的:一培养功力,二抻拉"老牛筋" ...

原题:武当鱼门桶子内功阐秘词频:丹田,桶子,导引,用劲,向内,握拳,闭气,功法,鼻孔,预备,用力,吸气,功夫,拇指,呼吸,肩窝,掌心,口诀,胸前鱼门拳是武当正宗名门拳艺之一,为张三丰祖师的高足孙碧 ...

九宫拐杖剑"是时兴拐杖年代之后的产物,是九宫拳宗的特奇短兵器之一.九宫拐杖剑外形是拐杖,拐杖中空藏有一把剑,习武者可作棍使,也可以作刀.剑挥舞,携带方便. 九宫拐杖剑以棍法为主,夹有刀法.剑 ...

传说李振藩当年能以手指戳穿未经开启的易拉罐,能以手指让人咬而不知疼,以上虽未经完全证实,但以他当年修炼之功,理应不是难事.在振藩截拳道中,标指戳击技术本身就是最基本最重要的攻击技术之一.而所谓的&qu ...

我反复强调一定要懂的天玉三盘卦的内涵理论体系,这样你就能对经文信手拈来随手解读.不能总是靠我一个人研究,自己掌握理论体系才是王道,否则你永远离不开拐杖需要依赖别人而且胸无定见,容易被一些唬人" ...

返还功--提肾阴阐秘返还功是古老的健身法,又名却老术.常练此功能增强体质,改善人的衰退老化状态,使人常葆青春,延年益寿.它具有无穷的潜能,是增进内功的源地,故历代武士颇有练此功者. 提肾阴,又叫&q ...

本文由 TVB剧透君作者星菌原创转载请注明:严厉打击任何抄袭行为,势必全网投诉到底! 日前,TVB资深花旦薛家燕,现身为无线王牌音乐节目<流行经典50年>录制最后一期,之后该节目 ...

历经沧桑,鲜为人知而隐居三百年的中华瑰宝天山绝技,将在自古兵家必争之地祁连山下重现光彩.天山派绝技以它独特的内硬功.剑法.暗器为精诀流传至今. 一.天山绝技修炼至大成之威力中华武术博大精深,源远流长 ...

李小龙“精武指”阐秘