一个流传千年的妙方，2味药，开心智，益心神，身体状态从此腾飞 / 开普饭

今天讲的这味中药非常独特,酸.甘.辛.苦.咸,五种味道它都有,这味中药就是五味子. 五味子有哪些功效呢? 五味子,五脏都能补.药王孙思邈曾说过:"五味子能补五脏之气."<本草 ...

上一期主要谈了"气沉丹田"第一步要"意守丹田". "意守丹田"就是"凝神调息,调息凝神". "凝神" ...

想必大家伙儿都已经发现了,今年冬天格外的冷,这种又湿又冷的天气,除了要做好保暖,严防感冒之外,还要特别把体内的寒湿驱一驱.说到祛湿,中医的确有许多不错的汤方,但是要使用方便 ,效果又好的,参苓白术散可 ...

肉桂,辛甘大热,首先活跃于肝经,肝为风木脏,肝好筋络舒展,故可治一切风邪进入引起的骨节挛缩,筋骨不利等. 肉桂还活跃于脾肾心经,脾主肌,故肉桂可长肌肉.又活跃于肾经,可引身体之虚火归源至肾,让肾将其封 ...

中医的<十问歌>里,首先便是"一问寒热二问汗",可见汗液作为诊察病情的第二指标实实在在应该为医生所看重.出汗本是人的正常生理反应,然而,出汗也有主动和被动之说.比如,有 ...

是否需要补肾,这又取决于是否肾虚了.如果有以下症状,就要警惕一下了,这10个症状都说明你肾虚了! 肾虚的十个信号 1.总是怕冷 2.不缺觉还总打哈欠 3.经常不断打喷嚏 4.面黑无光泽 5.耳朵焦枯是 ...

乳癌,古代称之为乳岩,其发展过程,古代早有记录:第一种:乳岩之名因其而得初起乳中结成小核如豆大,渐渐大如棋子,不疼不痒,不红不热,经年累月,渐渐长大,到感到疼痛的时候,这个痛便停不下来了.没有破溃时, ...

古人把经霜后的桑叶,称为"神仙叶",认为"人参热补.桑叶清补",对它的补益作用推崇备至: 桑叶之功,最善补骨中之髓.添肾中之精.止身中之汗,填脑明目,活血生津, ...

痛经不少女性朋友,每个月一定有一个时间段,情绪起伏不稳,莫名地想发脾气,那么肯定是来"大姨妈"了. "大姨妈"是女性对于月经的戏称.月经顺畅有益身心,如果痛经 ...

王清任(1768~1831年)是一位革新派的医学家,他的<医林改错>虽然只有3万余字,但在中医学发展历程中有着举足轻重的作用.特别是他所拟定的逐瘀汤类方,极大地丰富了中医血瘀理论与活血化瘀 ...

很快就要进入三伏天,一天到晚闷热将会是常态.三伏天是一年中温度最高且非常潮湿,闷热的时间,这个时间段空气潮湿度非常高,稍有不慎,就会沾染湿气. 养生的最高境界是预防,而不是等病症出现后再去治疗,那样就 ...

一个流传千年的妙方，2味药，开心智，益心神，身体状态从此腾飞