为什么提倡过午不食？ / 开普饭

在古代,人们把一天划分为十二个时辰,与人体五脏六腑以及经络密切相关,掌握五脏六腑以及经络与十二时辰的关系,也就掌握了自己的身体,掌握了长寿健康的秘诀! 子时:23:00--1:00 胆经胆需要新陈代 ...

过午不食. 道家和佛家都是提倡过午不食. 开始练习时,晚上饿着也不吃. 受不了,简单吃点,然后慢慢减少.一直到不吃.慢慢习惯了. 晚上不吃也不感觉饿. 好像古代都是一日两餐. 上午8-9点一餐,下午2 ...

孙思邈曾说"夜饭饱,损一日之寿",就是说晚上吃撑一顿,就是在减损一日的寿命,故晚餐宜少食为养生之道. 晚餐有"鬼食"之称,虽然有些夸张,但也不乏道理,晚餐吃得不 ...

采取"过午不食"的减肥方法对人体危害极大,很可能会使人患上胃溃疡. "过午不食"一般指下午2点后不再进食固体食物,至第二天早上7点左右吃早餐,中间隔了17个小时 ...

赵孟頫<行书三帖卷>提倡笔墨趣味,艺术气质特别,意度清和,风格暇整,精审流丽,享尽世人推崇.

道家思想中提倡的"无为而治",很容易让人误解为无所作为,其实无为并不是消极地不去作为,而是顺应自然规律做事. 冯友兰先生说:"社会形势变化了,新的制度和道德就自生了.任它 ...

人老体衰是不可抗拒的自然规律.老年人的生理变化是肾气渐衰.肝气不足,表现出体质虚弱.机体功能减退.抗病能力低下.耳聋.眼花.发白或脱发.健忘.食少.畏寒等现象. 由此又易累及其他内脏,从而易患多种老年 ...

种植红薯,是我周大哥的强项,他每年种植的红薯,不仅表皮光滑,而且长得个大,能够实现增产增收的目的,在他6月份开始种植红薯的时候,我专门地跑去看了一下,看他种植红薯有什么方法和诀窍,通过我仔细观察以后, ...

为什么提倡栽红薯时埋叶?每年到栽红薯时,老人说,祖辈传给他的晴天栽红薯的最适用的方法,就是埋叶栽种,非常适用又简单,省时省力,成活率非常高.农村栽红薯有三种方法是最有效的方法,①是雨天栽种红薯,成活率 ...

孙思邈曾说"夜饭饱,损一日之寿",就是说晚上吃撑一顿,就是在减损一日的寿命,故晚餐宜少食为养生之道. 晚餐有"鬼食"之称,虽然有些夸张,但也不乏道理,晚餐吃得不 ...

为什么提倡过午不食？