做莲藕排骨汤多加一物，补脾益气，润燥止渴，闻着香入口鲜，好喝不腻 / 开普饭

冬天有热汤喝就觉得好幸福!本干饭人冬天必喝的汤这不就来了-不管你喜欢素汤,海鲜汤,还是肉汤都值得存下来发给妈妈!冬天和暖胃的排骨汤绝配!汤鲜味美,清淡无腥不油腻,营养又健康,营养健康不上火,老少皆宜! ...

鲜藕含有膳食纤维.丰富的钙.磷.铁.以及维生素C.维生素K等多种维生素.在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,用藕辅以其他素材煲汤补血就是这个道理.冬天多吃藕大补,作为湖北十大经典名菜之一的莲藕排骨汤,味道 ...

拔丝淮山主料:淮山.猪骨.板栗.红枣辅料:姜调料:盐.胡椒粉

夏天到了,又到了玉米大批量上市的季节,趁着这个时候不买一些玉米回家吃怎么能行?对于玉米来说,绝大多数人的吃法都是直接买回家来煮着吃,但是事实上玉米的吃法可不只是煮着吃这一种,比如说玉米排骨汤就非常适合 ...

蟹老板爱美食呀大家好,我是小蟹!现在的天气真的很冷很冷,大家一定要记得多穿衣哦!保暖最重要! 在这个寒冷的冬天,给自己做上一碗汤,暖暖的很贴心呢!记得小时候最喜欢喝奶奶熬的排骨莲藕汤呢!喝一口下去很 ...

莲藕排骨汤先将排骨剁成3寸长的块,放热水中氽一下,用温水洗干净:莲藕去皮洗净,切成扇形块,用水浸泡后,捞出:将枸杞.红枣.薏米洗干净待用:姜切片.葱切段:排骨.莲藕.枸杞.红枣.薏米.葱.姜.料酒放 ...

鸡丝凉面材料:白斩鸡数块,面条,黄瓜,芝麻酱,麻油,糖各1大匙,酱油2大匙,辣椒粉适量. 做法: 1.面条煮熟,捞出,放入冷水中冲凉,平铺在餐盘中. 2.白斩鸡切丝,黄瓜洗净.切丝,均放在煮好的面条 ...

鹿茸排骨汤是一味高档的滋补养生滋补养生品,然而,许多人却不懂怎么做鹿茸排骨汤,或者说,不懂鹿茸排骨汤的做法,今儿,咱就来说说这茬事儿,让大伙能更好的了解鹿茸排骨汤制法. [鹿茸排骨汤一] 主料:肋排适 ...

做莲藕排骨汤多加一物，补脾益气，润燥止渴，闻着香入口鲜，好喝不腻