专家支招考生如何调整好心态 / 开普饭

孩子高考,家长焦虑.咋办? --考前张老师帮家长调整小编语: 明天就要高考了,可是面对高考,有的家长比孩子还紧张,心乱如麻,夜里睡不好觉,满脑子都是高考的事.有的不敢睡,生怕睡过了头,误了孩子 ...

从心理学的角度来看,焦虑本身是人在适应环境过程中自然产生的一种应激情绪,每个人都会有.适度的焦虑也有助于激发个体潜能,能充分调动自我的积极性去应对问题. 所以,当焦虑来临时,没有必要盲目畏惧,要懂得适 ...

[心理专家为高考考生支招:手腕弹橡皮筋可打断负性思维]广州医科大学附属脑科医院副院长.精神心理专家何红波表示,高考备考和考场上,学生可能会出现一些心理问题.如果是严重失眠.惊恐发作.明显的情绪失控,建 ...

5月31日19点,为解决数学教师在教学过程中所遇到的疑难问题,数学名师工作室开展了在线答疑指导活动,今日在线答疑活动的主持人是成都市人民北路小学的袁力老师,指导专家是全国数学特级教师教师吴正宪老师,与 ...

睡不着.睡不好.熬夜又失眠.自从智能手机诞生以来,睡眠问题已经成为了当代职场人最头疼的事情. 本想着早早入睡,可是挣扎了半个小时就是没有睡意.于是索性拿出智能手机打发无聊,不知不觉地在"无奈 ...

"考不好没事"这话最好不要说大考临近,心理咨询师告诫家长注意事项露露今年即将参加高考(微博),全家人如临大战,气氛空前地紧张.露露妈妈在家里立下了三个规矩:第一,全家人晚上不得看电 ...

感情是一种特别微妙的东西,它很抽象,但它却是最容易打败一个人的,因此它常常会成为人们最致命的弱点,不然你以为那么多的"猛男落泪"是从哪里来的呢?每个人的感情都是很丰富的,所以在日常 ...

(2019-06-26 12:27:01) 每到夏季,蚊虫开始肆虐,不时有人带着满身的大红包.小红包来求治于皮肤科医生,医生诊断为虫咬皮炎.那么,什么是虫咬皮炎呢?虫咬性皮炎又可称"丘疹性 ...

正常来说,女人在45~55岁之间要经历绝经期,而绝经期的到来,其实也就意味着更年期来了.由于人们生活水平不断提高,营养方面比过去都摄取的足,绝经期普遍会在50岁之后到来,也就是说50岁之后,女性朋友们 ...

众所周知,女性一般在45岁之后,身体的各项机能就会逐渐下降,最重要的是,女性的卵巢功能也会逐渐地衰退,在这个时候,所有的女性都会面临一个症状,那就是绝经.很多女性都不愿意面对这一种现象,但是随着年龄的 ...

说到月经,相信每个女性都会有不同的感受,有些女性会有很痛苦的经历,那就是痛经.然而与月经相关的,那就是绝经.众所周知,当月经来临的时候,很多女性都会有不适的症状.其实不仅仅是月经来临的时候,女性会有一 ...

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