女生乏力没精神，湿气重没胃口，又或者是睡... / 开普饭

湿气重的,舌苔厚腻,四肢乏力,整个人没精神要是体内湿气排出了,身体会有哪些表现呢? 第一:口气清新,说话不臭第二:不见舌苔齿痕第三:脸部干净,不油腻第四:大便不沾马桶,冲得干净第五:小肚子平 ...

好多年前,每到夏季,姐姐就该作怪了:妈妈,我不想吃饭,我只想喝菜汤. 于是我就看着她,果然没有好好吃饭! 妈妈竟然没有骂她,还特别为她炒了菜,放在她面前.那么好吃的菜,她还要倒了开水,泡泡才吃.一顿饭 ...

腹胀.胃口不好.精神萎靡--老夏(化名)困惑不已,退休快2年了,没了工作压力,身体怎么反倒越来越糟?心情也总是好不起来? 最近,他终于知道了答案,问题竟出在每天风雨无阻坚持的好习惯上--晨跑. 壮 ...

<黄帝内经>记载:"秋伤于湿,冬必咳嗽." 秋季滋润食物多寒凉.易生湿,冬季容易呼吸道感染的宝宝,如何在秋季祛湿防咳? 许尤佳教授: 好多地方流行这么一个说法:立秋当天 ...

进入夏季,很多人就会感觉身体气力虚弱,更有甚者出现了怠惰的心态,即不想做饭.工作,一天到晚可能只想着躺着该多好.其实这都是脾胃虚弱的表现,如果将保持身体健康比作修建地基的话,那么保养我们体内的脾胃就等 ...

今天不知不觉就立冬了,最近很多粉丝留言感觉身体太虚了怎么办?入秋以后总感觉身体没力气,什么都不想做,饭也不想吃,就想躺着怎么办? 这是脾气虚,其实用一个小方子就能调理. 这个方子可以说是中医健脾补气 ...

庭竹滴泉奕睆 - 书香音乐世纪典藏系列之一·云水打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点很多老年人都有这种情况,晚上睡不着,白天打瞌睡,中医称之为"昼不精,夜不寐" ...

失眠的症状多种多样,有的晚上难以入睡,有的睡眠质量很差,有的很早就醒了,但是都有一个共同的特点,第二天精神状态很差,影响学习工作,这种情况,最重要的是要调整心理压力,再适当的运动,并以饮食调节作为辅助 ...

养生先养脾脾在五行中属土,而按照脾属土"喜燥恶湿"的特性,湿热就容易损伤脾胃. 另外,现代人日常习惯不好,更容易让脾胃变得脆弱.像有些人冬天还爱吃冰激凌.喝冷饮,容易刺激脾胃: ...

点左上角美味食疗菜谱免费订阅本号历史视频库历史好故事视频看历史现在已经入秋,但气候还是很闷热,气候仍以湿热为主. 从立秋开始直到秋分,都处于长夏.一方面盛夏的余热未消,仍会有"秋老 ...

主播:赛男这本书是由高潜能心理咨询公司董事长伊恩·麦克雷和世界上最知名的心理学家之一阿德里安·弗恩海姆所写.作者结合前沿商业和心理学研究,以及来自世界各地各组织的现实案例,揭示了趋势中人们常常踏 ...

十人九湿,现在的人,大多都有湿气重的情况,主要是因为现在生活习惯的缘故,多数人都爱偏生冷.辛辣刺激的食物,加上平时不注意饮食规律,使得脾胃的能力受损,出现湿气加重的情况.一旦湿气重,对身体的损害也是比 ...

人体湿气加重是很常见的,中医概念说湿气加重变为湿邪,湿邪不单是存在一个部位,所以一定要重视. 湿气需要根治有部分人湿气加重,肠胃出现腹泻腹胀或者阴囊湿冷.脸上油脂分泌多.湿疹等其中一种情况,就觉得湿 ...

女生乏力没精神，湿气重没胃口，又或者是睡...