不成熟的父母
所谓的起跑线
就是家长的学习意识
【美】林赛·吉布森
扎心的书名，大胆的话题。这是本书给人的印象。但当我读完后，多了一份平静。同时也感叹西方世界在不同科学领域研究之广泛。本书作者是林赛·吉布森Lindsay C·Gibson，是位心理学博士，美国资深临床心理学家，专门研究和解决不成熟父母问题，为拥有不成熟父母的成年人提供心理治疗。
在中国的传统文化中，这位心理学博士很可能会被扣上“大逆不道”、“不孝之人”的帽子。然而，在如今这个个人意识觉醒的时代，这样少有耳闻的专家，这种稍显扎心的书籍，似乎正是部分人之所需。或许这样的一本书，就能点醒部分年轻家长，甚至老一辈的家长。
文明进步的表象之一，就是彻底展开双臂，以开放、开明的姿态拥抱一切优质的思想，达到个人与民族整体的高度自省。以前，我们的文化中，容不得谈论父母的缺点。确实，我们的文化，就是林赛所指的特定文化。
她说，特定的文化传统也会使我们无法看清自己的父母，文化传统给为我们中的大多数人灌输了以下观念：
所有的父母都爱他们的孩子；
父母是你唯一能信赖的人；
父母将永远支持你；
你能把一切都告诉父母；
父母无论如何都会爱你；
你随时都可以回到家中；
父母只会考虑什么是对你是最好的；
父母比你自己更加了解你；
不论父母做什么，他们都是为了你好。
是否对这些观念非常熟悉？是否认为这些观念如钻石一般恒久远？
很可惜，林赛说：如果你的父母情感不成熟，以上的很多观念是不成立的。那么，让我们一起来看看，不成熟的父母都有哪些特质以及类型。知晓这些，可以做到检视自己的父母，以及警示已经成为父母的我们自己。
在剖析情感不成熟的父母之前，有一个态度必须强调：本书不是为了批判、不尊重或背叛父母，而是客观地看待自己的父母。
什么样的父母情感不成熟？作者给出了一些情感不成熟父母的“症状”：
经常对小事情反应过度；
没有太多的同理心和情感意识；
似乎对情感亲密有些不大适应，总是避开亲密关系；
经常被个体差异和不同观点激怒；
说话做事常常不顾他人的感受；
孩子没有从父母那里得到过太多的关注和同情，除非孩子生病了；
反复无常，有时很睿智，有时又不可理喻；
如果孩子生气，父母要么说一些肤浅的、无用的话，要么也生气并讽刺孩子；
孩子即使是礼貌地发表不同观点，也可能会让父母产生防备心理；
谈话大多以自己的兴趣为中心；
孩子的成功在父母看来似乎并不重要；
表达的观点总是与事实不符，并且逻辑不通；
不会自我反省，很少意识到自身的问题；
看待问题总是非黑即白，不愿接受新的观点。
你可以试着在这里症状前打钩，打钩越多，说明父母或自己越是情感不成熟。那么，什么是情感成熟呢？作者给出的定义是：一个人能客观地进行思考并与他人保持深层的情感联系。情感成熟的人，可以独立地完成很多事，同时还有深厚的情感寄托，并且能将两者顺利地融入日常生活中。他们很清楚自己想要追求的东西，但不会利用他人。
反之，情感不成熟的人拥有以下这些特质：
他们很固执；
他们抗压能力较差；
他们喜欢做让自己最舒服的事；
他们很主观；
他们不尊重人与人的差异性；
他们总是以自我为中心；
他们习惯自我参照，而非自我反省；
他们喜欢成为焦点；
他们有时会角色反转；
他们缺乏同理心并且对感情不敏感；
林赛将情感不成熟的父母分为四类：
情绪型、驱动型、消极型和拒绝型。
情绪型父母，是四种类型中最为幼稚的一种。他们给人的印象是，他们需要被人细心照顾，很容易感到不安，然后家里的每个人都忙着安慰他们。
驱动型父母，是四类父母中看起来最正常的。他们格外愿意为孩子投资，关注孩子的成功。然而，他们的孩子却可能缺乏主动性和自我控制能力。导致了，勤奋的父母最终培养出了失去动力甚至有些抑郁的孩子。这种现象，在当今的中国非常普遍，大量孩子被动成长，被驱动型父母推着往前走，却不知道自己去向何方。
消极型父母，并不像其他三种类型的父母那样容易生气或要求严格，但对孩子仍有负面影响。他们会默许个性强势但情感不成熟的伴侣的行为，且束手无策，逃避责任。
拒绝型父母，不想和孩子待在一起。这让他们的孩子觉得即使自己不存在，父母依然会过得很好。此类型父母，也是四类父母中最不具备同理心的。大家可以想象部分中国传统的父亲形象，就是拒绝型：非常冷淡、严肃，孩子丝毫感受不到他的温暖。
有不同类型的情感不成熟父母，相应地，会有不同类型的孩子以及不同的应对方式。
1. 外物掌控者和自我掌控者。
孩子是什么的性格，决定了他是哪种类型。外物掌控的孩子在受到伤害的时，会从外界找原因，试图用制造麻烦来转移注意力，回避内心的痛苦，比如逃学、打架等。
自我掌控的孩子，当被父母伤害后，更倾向于从自己身上找原因。他们高度敏感，往往压抑负面情绪。
2. 治愈型幻想与角色型自我
治愈型幻想，指当孩子们遭受来自父母的伤害时，他们会幻想自己未被满足的需求，最终会被满足，比如未来找到一个真正爱自己的人。
角色型自我，指当孩子感到父母并不认可真实的自己时，他们便扮演角色来满足父母的需求，比如孩子会扮演倾听者、照顾者，来倾听和安抚父母。
3. 重复构建出类似自己家庭的关系
对于人类的大脑来说，进化形成了“熟悉意味着安全”的条件反射。因此，在情感不成熟的父母家庭长大的孩子，长大后也有可能同样构建类似的家庭关系，自己成为一个情感不成熟的家长。
那么，我们不禁要问，面对情感不成熟的父母，孩子们该怎么办？作者给出了几个建议。我们不妨一听。
1. 先摒弃不合理期望。不要对父母有不合理的期望。
2. 觉察和回应。在交流很多事情的时，心平气和地表达自己的想法和感受，同时不要强求对方的回应，说了就放下；注重谈话成果，而不是注重情绪的发泄；谈话前要充分准备。
3. 走出过去的“角色型自我”。掌控自己的想法和感受，明确在交流过程中自己想得到的结果，同时观察对方的行为举止，避免陷入情绪化。
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