积极健康的谦卑感 / 开普饭

我们生活在这世界上,难免会有烦恼,感到的压力,遇到人际关系的矛盾,工作或学习繁重任务,心境失衡会让我们产生浮躁的情绪. 浮躁情绪产生时,会使我们对事情做出错误的判断与决定,此时,我们的内心定要学会平静 ...

读<羊皮卷>有感文/张春锋 <羊皮卷>为美国作家奥格·曼狄诺所著.它通过一个个栩栩如生的故事,告诉给我们一些深刻的人生道理.其中,用感恩的心面对生活.坚持不懈.自我肯定.珍惜 ...

图片发自简书App01我有个女同事,她说自己每天都过得很不开心.上司给她安排工作时,她就感到非常烦躁,哪怕有一丁点的不是自己业务范围内的事情,她的心情瞬间变得不好:部门组织的研讨会,但凡同事对她的意见 ...

保持好心情,健康的活出人生的精彩文字/网络编辑/思思走着走着,我们都学会了留一份沉默给自己.不再向别人哭诉自己,而是慢慢地把嘴闭上.我们总要学会一个人走进风雨,扛过所有的难.不用过分在意旁人的眼 ...

武铁讯(王洪华报道)7月5日,襄阳车辆段近百名干部职工进走"专家讲堂",聆听襄阳市中心医院专家讲授预防心脑血管疾病与急救知识,大家在学习与互动中学到了保健知识,提升了健康快乐生活 ...

之前笋笋给弟弟寄了一款减脂期吃的燕麦藜麦饼干,弟弟说特别好吃,最近笋笋又做了一款热量更低的能量棒,我觉得更好吃哈哈. 其实想减肥并不难,除了运动最主要的是控制摄入,无非就是少油.少盐.少糖.但这样的 ...

现在天气渐渐暖和起来,相信有不少小伙伴已经开始把运动健身做进了自己未来一段时间的生活计划里.身体是拥有一切的资本,一定要保护好.而现在凭借先进的技术,各种智能穿戴设备也能提供非常完善的功能,既能监测健 ...

"减肥与瘦身"似乎已成为当今的一种时尚,加上众多媒体和广告的渲染,参与减肥和瘦身的人越来越多.对于肥胖者来说,选择减肥与瘦身是理智的,因为肥胖是一种疾病,只有减去过多的脂肪使体重恢 ...

前一阵子流感来势汹汹,就连小编也中招了. 流感,到底有多厉害?打个比方:如果感冒是一部电视剧,普通感冒是群众演员,那么,流感就是男主角. 这次的流感很严重,有预防的方式,就是要保持喉咙黏膜的湿润,不能 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:立春后,早餐就吃它,包好上锅蒸10分钟,饱 ...

插入我的广告提到热感.走窜感,很多朋友认为指的是艾灸产生的温暖感,其实这种理解不够准确.具体说来,艾灸产生的热具有透热,扩热,传热,近端不热远端热,表皮不热,皮下脏腑.胸腹热等特点. 如果我们经常艾 ...

" 运动有益于健康.但光有运动,不足以构建健康整体." "生命在于运动",这句话是我记忆中最早的两个警句之一.另外一句,是在乡村路边的标语牌上经常可见的&quo ...

积极健康的谦卑感