脾胃不好百病生 / 开普饭

大家好,我是雷师兄. 最近有个网友私信我说: "雷师兄,我特别爱生闷气,晚上睡觉失眠,爱出汗,夏天稍微一闷热就出汗.整个人记忆力差,浑身无力,大便经常不成形.舌苔非常干燥,夏天不停的喝水,但 ...

脾胃病法则: 1 慎用滋补 [来看我] 脾胃病多由进食过多,过度摄入高脂肪 .高蛋白及饮酒过量等是脾胃病的主要致病因素,脾胃病初起实证多, 所以脾胃病初起滋补之品慎用. 2 补中有通 [来看我] 久病 ...

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最近,不少粉丝在后台留言说:到了春夏后,一直没什么胃口,有时肚子还胀胀的,嘴巴也有些寡淡,人也乏力没精神,不知道怎么办才好? 在中医里面, 我们把这种现象称作 "食欲不振", 但它 ...

根据不同症状,脾胃病主要分为四大类型. 单纯脾虚,脾胃虚弱,脾虚湿盛,脾胃阳虚! 脾虚不能把食物化为精微,便会造成水湿在体内淤积停滞,形成痰湿,这就容易影响到头部,造成眩晕: 痰湿停留身体中部,则影响 ...

我们在前面的文章中,多次提到了"脾胃虚弱"这个词. 中医认为,"脾胃为后天之本,气血生化之源".脾主运化,胃主受纳,两者相互协调,才能共同完成对食物的消化吸收. ...

中医常说,脾胃不好百病生. 日常生活中,饮食不规律.过量食用油腻食品.经常焦虑.偏食等都很有可能会伤到脾胃. 明代著名医学家张景岳也提出"养生要以脾胃为先"的观点,并把脾胃称为身体 ...

脾胃不好百病生,杜老师教大家一个古方! 1个桂圆.7粒花椒.1点艾绒一块放一起,睡觉前放在肚脐上贴住,用几天后发现您早饭吃的香! 它能很快的帮您改善和调理脾胃.

脾胃有"四怕",一怕生,二怕冷,三怕撑,四怕生气,而且脾胃疾病"三分治,七分养",所以,脾胃调养重在顺应自然变化.合理饮食.适当运动.心态平和. 脾胃阳虚阳虚 ...

脾胃被称为"后天之本",当脾胃出现问题的时候,主要表现就是像食欲减退.腹胀.恶心.口中酸臭.胃中不适.大便不成形.可以从这四个方面进行调理.一个就是平时一定要饮食规律,按时三餐,吃 ...

脾胃有"四怕",一怕生,二怕冷,三怕撑,四怕生气,而且脾胃疾病"三分治,七分养",所以,脾胃调养重在顺应自然变化.合理饮食.适当运动.心态平和. 脾胃阳虚阳虚 ...

中医常说,脾胃不好百病生. 现代人普遍存在饮食不规律.过饥过饱等生活习惯,油腻辛辣刺激的食物更是顿顿不能少,嘴巴过瘾了,脾胃却遭殃了.特别是年轻群体,胃不舒服总是忍忍就过去,最终被浅表性胃炎.萎缩性胃 ...

脾胃不好百病生