夏天身体湿气重，常吃这3种野菜，帮你轻松除掉湿气，还能瘦身 / 开普饭

湿气重则百病生,体内湿气过多会对身体健康造成很不好的影响.若想要祛除体内的湿气也不是难事,平时做好4件事,祛除湿气身体好.

车前草吃法

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 中医有一句古话:千寒易去,一湿难除. 再过几天就立冬了,天气也是越来越冷,昼夜温度相差十多度.很多人已经穿上了秋衣.棉袄,有些人被湿气缠身,早上睡不醒,喜欢懒床,有些发 ...

有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况.想要身体健康,第一步当然就是祛湿了.那么吃什么祛湿呢?体湿不能吃 ...

最近,南方大部分地区都阴雨不断,似乎回归了春季的本质"潮湿". 这个时节湿气容易趁虚而入,造成我们身体的不适. 春天为什么特别容易"湿" 春天,冷起来阴雨绵绵, ...

最近,南方大部分地区都阴雨不断似乎回归了春季的本质"潮湿" 这个时节湿气容易趁虚而入造成我们身体的不适春天为什么特别容易"湿" 春天,冷起来阴雨绵绵,热起 ...

春天不养肝,夏天徒伤悲,常吃这7种果蔬,你的肝默默的好. 1.胡萝卜--小人叁 2.西瓜皮--西瓜翠衣 3.婆婆丁--蒲公英 4.蘑菇--软肝食材 5.双花--清肝火食材 6.猕猴桃--含大量维c ...

导语:天气越热越不爱吃饭,而且不止吃不下饭,还睡不好觉,其实夏天时最好的选择方式就是多吃碱性食物,碱性食物多,选择适合的很重要,六种碱性食物,经常吃身体健康. 夏天时,人体很容易呈现酸性的情况,所以碱 ...

俗话说,民以食为天,饮食是我们维持生活最基本的事.但很多人不知道的是,路边的野菜也具有养生功效,比如这6种野菜,不仅营养丰富.美容养颜,而且能增强体质抗衰老.

最近是吃香椿的好时节,香椿咱都知道,它的亚硝酸盐较高,需要焯水后才能去烹饪食用.还有一些草酸含量较高的蔬菜,例如:菠菜.笋--也是需要焯水的. 那么就有问题了,除了这些蔬菜之外,其他蔬菜是不是就没有草 ...

夏天身体湿气重，常吃这3种野菜，帮你轻松除掉湿气，还能瘦身