中医：养心、养肝、养肾、养肺、养脾，养五脏方法齐全了 / 开普饭

老中医:辩心.肝.脾.肺.肾五脏气虚心气虚:心慌心悸.气短.胸闷不舒.自汗.脉细弱肝气虚:少气懒言.神疲乏力,头晕眼花,面色苍白,食欲不振.消化不良.口干脾气虚:吃东西无味.食欲差.消化能力差. ...

04/06 17:53 [最养五脏的食物]心.肝.脾.肺.肾--五脏都"喜欢"哪些食物?这里都列出来啦! 责任编辑:刘霞霞 PX204

中国自古有"民以食为天"的理论,饮食结合一些养生的方法,何愁健康不来. 1.养肺肺通常与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促.胸闷.咳嗽.喘息.语音低微等症状时,就需要养肺了. 肺最强时 ...

自古有"民以食为天"的理论,饮食结合一些养生的方法,何愁健康不来. 1.养肺肺通常与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促.胸闷.咳嗽.喘息.语音低微等症状时,就需要养肺了. 肺最强时间: ...

一.养心的食物 1 桂圆可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂圆粥食用,它有益心脾.补气血.安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人. 2 红枣红枣中含有多量的.为造血不可缺少的营养素--铁和磷,是一种天然的 ...

养心的食物 1桂圆可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂圆粥食用.它有益心脾.补气血.安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人. 2红枣红枣中含有多量的.为造血不可缺少的营养素--铁和磷,是一种天然的补血剂.对各 ...

黄精又名酒黄精,能补五劳七伤,本草纲目说黄精能补诸虚.止寒热.填精髓.黄精味甘.性平.入脾.肺.肾三脏,属于气阴双补之品.主要有以下几个方面的作用: 一补脾益气:脾胃气阴两亏.内热津伤会引起来倦怠乏力 ...

脾胃在中医学中指脾经和胃经,胃主消化,脾有助胃消化的功能,所以在一起并称.中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本.生活中的饮食不节.过食肥腻.忧思过度.偏食偏嗜.饥饱不均等都可能伤 ...

老中医李可:补肾虚金匮肾气丸,养长寿就喝四逆汤金匮肾气丸出于<金匮要略>,方中含肉桂.制附子.熟地黄.山茱萸.牡丹皮.山药.茯苓.泽泻,其功效温补肾阳,行气化水. 田原:中国是个老龄化社 ...

了解更多中医药文化明天,我们就要迎来秋分了. 在您心中,秋分是什么样子的呢?是秋天过去了一半,叶儿黄桂花香?还是清爽的天气,明朗无云的天空?亦或者是秋意渐深,丰收可期,田垄中氤氲的稻麦香气? ...

肾是"先天之本"."生命之根"."健康之源",所以,养生先养肾,是医学里流行的,更是生命所必需的.<黄帝内经>中多次提到肾气的功 ...

中医：养心、养肝、养肾、养肺、养脾，养五脏方法齐全了