失眠毁五脏六腑，毁全身，然而比失眠更严重的是…… / 开普饭

谷雨时节天气变化较大,总体气温上升,北方早晚温差大,温度时有波动,南方阴雨多,湿热重. 很容易着凉.感冒.流鼻涕,如果是体内热重得则很容易引发嗓子疼上火,用这个方法可以帮助排除寒气. 取嚏法是通过喷嚏 ...

杨智骏主治医师中医内科铜陵市中医院 (1)肺为华盖.娇脏:肺为华盖,位于胸腔,位置最高,覆盖于五脏六腑之上,又能宣发卫气于体表,具有保护诸脏免受外邪侵袭的作用.肺为娇脏,是指肺为清虚之脏,轻清肃静, ...

<黄帝内经-素问>第22篇脏气法时论篇(五) 肺系统疾病时气变化规律肺主秋,肺系统在秋季的能量活动最为活跃,功能为"收",就像金属导热,水汽在其上更易降温凝结成水 ...

肺气上逆是中医的专业术语,指的是由于肺失去了正常宣发和肃降功能,导致了肺气该降时不降,逆着气机升降的通路往上走.肺气上逆表现主要就是中医说的咳嗽还有喘促,这种情况出来以后应该正常调整肺气升降,比如可以 ...

肺气上逆是中医的专业术语,指的是由于肺失去了正常宣发和肃降功能,导致了肺气该降时不降,逆着气机升降的通路往上走,肺气上逆主要表现就是西医说的咳嗽还有喘促.建议到医院首先拍个肺部的胸片,如果有其他问题再 ...

在中国据最新调查统计数据显示,有差不多三亿人睡眠质量非常低,成年人失眠率更是高达38.2%,几乎接近了四成,失眠的罪魁祸首就是现代社会生活节奏快,生活压力大,人们焦虑不安. 长期缺乏睡眠会严重损害肝脏 ...

现代社会的快节奏.强压力,使没法睡.睡不着.睡不好成为了这个时代很多人共同的困扰. 科学研究发现,睡眠不足会导致记忆力明显下降,伴随神经元细胞营养不良.萎缩,乃至凋亡,与心脑血管的发生直接相关. 据世 ...

最近很多道友在问:失眠怎么办?老是半夜三点醒来怎么办? 失眠确实困扰着许多现代人,尤其是大家工作生活压力大,随着年龄增长,大家需要考虑的问题越来越多. 中医怎么看失眠? 所谓失眠,就是阳不入阴. ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用!) 本文理论依据:<景岳全书>.<中医诊断学>.<中医方剂学> 在中国的宋代,有一个 ...

如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就不稳当! 骨骼的结实程度和营养有关系,现在我们的营养已经很好的了,想吃什么就吃什么.吃得再好.运动得再勤,如果不避免损伤.不 ...

如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就不稳当! 骨骼的结实程度和营养有关系,现在我们的营养已经很好了,想吃什么就吃什么.吃得再好.运动得再勤,如果不避免损伤.不避 ...

导语:随着社会的快速发展,现在每一个人基本上都拥有一部手机,在手机上大家可以做很多事情,比如聊天.打游戏.浏览网页等.手机的用处可以说是非常大.但是,很多人都不能够控制自己,他们总是喜欢过度玩手机,甚 ...

对身体害处最大的动作有哪些?久坐一定位列前茅! 世界卫生组织早已将"久坐"列为十大致死致病元凶之一.因为其危害不仅只是伤膝盖,而是从头到脚! 长期久坐,脂肪燃烧减少,胆固醇增加,可 ...

对身体害处最大的动作有哪些?久坐一定位列前茅! 世界卫生组织早已将"久坐"列为十大致死致病元凶之一.因为其危害不仅只是伤膝盖,而是从头到脚! 长期久坐,脂肪燃烧减少,胆固醇增加,可 ...

失眠毁五脏六腑，毁全身，然而比失眠更严重的是……