医生提醒：老年人经常补充这4种营养元素，或有益于身体健康 / 开普饭

中老年人要想不生病,医生建议补充这5种营养素,别单单只吃维生素了! 1.中老年人味觉下降,炒菜越炒越咸--补充锌元素作用:适当补充可以提升味觉: 建议:贝类.虾蟹.肉类.鱼类,芝麻.松子. 日本大学 ...

许多白癜风患者咨询,白斑似乎对身体没有实际影响,只是不好看罢了,所以患了白癜风能不能不治疗呢?白癜风是一种顽固的慢性皮肤病,虽然它不痛不痒,但是如果白斑出现在脸部等暴露位置,对生活的的影响也非常大.而 ...

男性忙于家庭和工作之间,拼事业的同时还要撑起家庭,长期如此就会导致身体处在亚健康的状态,造成身体虚弱的现象. 男性身体虚弱,不仅会发生性功能低下,还会出现脱发增多.记忆力变差.身体乏力.头晕耳鸣.易患 ...

肝脏的功能比较强大,自我修复能力代偿能力都比较强,但肝脏也并非如我们所想象的那么厉害,百毒不侵,当肝脏承受不住时,也会爆发出来,虽然说肝脏病变前期发出的信号不明显,但是如果我们能够仔细观察的话,也会了 ...

民间百科偏方很灵很灵的老偏方:老祖宗传下来的神秘小偏方,不费力,不花钱,无病无忧到天年. 公众号肝脏的功能比较强大,自我修复能力代偿能力都比较强,但肝脏也并非如我们所想象的那么厉害,百毒不侵,当肝 ...

心血管医生提醒:高血压合并这8种疾病,这些降压药不能吃,危及生命!!务必收藏!! 1.高血压-合并-支气管哮喘的病人: 忌选用:心得安.利血平.胍乙啶.肼屈嗪. 这些药抑制心肌,收缩支气管,使病情加重 ...

红薯是生活中常见的一种食物,香甜可口受到很多人的喜爱,红薯的做法多种多样,比如烤红薯,蒸红薯,红薯粥等,都非常美味,红薯属于一种粗粮,生活中可以替代主食来食用.有些人吃完红薯之后容易产生腹胀,对于肝不 ...

小医田田内科主任医师关注消化科医生提醒:家中常备这5种药,清幽养胃 1.人参健脾丸--效果好--健脾益气,和胃止泻 2.胃疡宁丸--效果好--温中散寒,理气止痛,制酸止血 ...

鸡蛋当中含有的营养元素非常丰富,尤其是优质蛋白特别多. 每天吃一个鸡蛋,就能够为人体提供6克左右的优质蛋白. 另外,鸡蛋中还含有特别多的维生素a.维生素b族.卵磷脂,以及钙.铁.磷等营养成分. 还含有 ...

肾脏像是两颗蚕豆悬挂在人体的腰椎两侧,它在人体里面起着排毒.代谢.分泌.调节的功能. 要知道人们每天所排出的尿液就是由肾脏生成,如果肾脏出现了问题,首先受到影响的就是尿液的生成,比如泡沫尿.血尿.无尿 ...

节后上班第一周的状态: 久坐腰痛,上厕所都只选坐厕还严重影响工作效率! 年纪轻轻,腰就没了!到底是因为什么你的腰这么痛?今天就让魏小磊主任来讲讲! 腰痛的分型尽管每个人或多或少都经历过腰痛,但痛的表 ...

医生提醒：老年人经常补充这4种营养元素，或有益于身体健康