业余必看：乒乓球黄金击球点究竟在哪里？ / 开普饭

乒乓球虽然是单手持拍运动,但它的动作构成需要靠全身协调运作来完成.归纳来讲,乒乓球基本上是在做圆周运动,正手和反手都是以身体重心为轴心,以持拍手到身体重心的连线为半径进行圆周运动,是一种力的传递. 想 ...

想必乒乓球爱好者都会有过这么一个想法,如果我有一手扎实的基本功那该多好啊,有这种想法的乒乓球爱好者绝对不少,但是能够有所行动去执行基本功训练计划的乒乓球爱好者却很少,业余爱好者一般都是上台打几板就直接 ...

很多球友在打球的时候都会有支撑不住的时候,毕竟大家都只是凡人肉体,再好的身体素质也有吃不消的时候,可是很多人都会有一个思想:人的潜能都是被逼出来的,于是便会咬紧牙关,继续打球,而这种'坚持'往往会给身 ...

"步法是乒乓球运动员的生命".但业余在训练时往往集中在培养正确的手法方面,而往往忽略了步法的训练.那么,关于乒乓球的步法训练你知道多少呢?快乐看看小乒为你准备的步法训练大全吧! 乒 ...

其实,水手与高手的差别,除技术外,更重要的是存在一些非技术问题.不少初学者往往觉得练球时打得不错,但比赛时却失误频频,被动挨打,原因就在此处. 一.两脚不动表现:打球时姿势固定,先伸手后移步,两脚基 ...

对发球的判断: 接发球判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败.为了判断发球的旋转性质.旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析. 1.就对方发球时的站位决定自己接发球的站位. 2 ...

业余球友反手练不好,大多数都存在同一个问题:肘部离身体太近! 换句话说就是大臂和身体的夹角太小.这也就是为什么机会球(在身体附近)容易失误,而角度较大的来球,肘部伸出去了,反而打出了很漂亮的球. 而且 ...

乒乓球提高有捷径吗?对专业来说,困难,因为专业选手对各种技术的把控都太强了,捷径意味着"速成",那么肯定有漏洞,这点对于专业来讲,几乎是致命的.对业余来说,有,合理的扬长避短在业余 ...

好的接发球是赢球的开始. 一.对发球的判断: 接发球判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败.为了判断发球的旋转性质.旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析. 1.就对方发球时的 ...

业余必看：乒乓球黄金击球点究竟在哪里？