好的排便有3个特点 / 开普饭

有很多人都会有封建迷信的思想,认为人之所以得癌症主要是由于上半辈子作孽,这辈子患癌就是遭到报应.甚至有不少人认为,对于癌症这个事,全都是靠个人的运气. 但是俗话说得好,世界上没有无缘无故就出现的疾病. ...

" 日常四要素"吃喝拉撒"缺一不可,由此成就了不得不提的"便"事! " "便便"是胃肠道健康的晴雨表,人体的消化道,甚至 ...

现代人排便常常不顺应菊花的生理需求,让肠道遭受便便的折磨. 长期以往,肠道变得越来越不敏感,便秘也就发生了. 通常来说,一天排便次数低于3次,便可能出现了便秘.严重的便秘,甚至长达2~4周才会排一次便 ...

一般情况下,当身体比较健康时,排便的方式比较规律,排出的粪便颜色.形状非常正常. 在中医角度来说,通过观察粪便的形状以及颜色,能够看出自己的消化系统是否存在健康问题. 日常生活中的排便是人体正常生理现 ...

[健康知识]第12期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 大家早上好,在往期文章中,我们给大家分享了很多关于吃.喝.睡等中医养生知识. 生活中,很多人也只关注吃好.喝好 ...

一般早上起床在床上时就要分为4个小步骤,这样才比较的科学,不影响身体: 首先:床上静坐5分钟因为我们清晨刚醒来,此时大脑还没有缓过来,所以不要太着急爬起来,应该坐在床上,靠着床头,静坐5分钟,特别是 ...

症状:产后便秘严重,排便困难,用力排便时导致肛裂出血,血流如注,面色萎黄,神疲少气,舌淡唇白,脉细微. 病因:产后血虚,血亏津液少,伤及脾阳治法:健脾补血,养津润燥方子:红参10克.炙甘草10克. ...

阴陵泉穴的位置:在小腿内侧,膝下胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,与足三里穴相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处,将大腿弯曲90度,膝盖内侧凹陷处).取穴方法:"取曲膝之横纹尖头处" ...

来源:中医技术殿堂(zyjsdt) 现代人,不良的饮食习惯以及生活作息,导致便秘的情况非常严重,相信很多的人都深陷于其中. 长期严重的便秘,可使人的精神紧张,头昏脑胀,口舌生疮,爱发脾气,吃不下饭,睡 ...

今天的头条已经详细说白了各种便秘的治疗方案,如没有阅读头条的读者,建议先看头条,再来详读此文,或能理解更深. 下面我们来单独重点谈谈虚证便秘患者如何恢复自主排便功能. 一个已经需要依赖药物刺激才能排便 ...

今天排毒养颜.排毒减肥,这些年非常火爆,可有些人压根不知道怎么排毒,恨不得把所用排毒方法都用上! 其实只要把握好最关键的一步:清肠.排宿便,就成功一大半!因为大便一通,80%的毒素垃圾都排出去了! ...

很多人以为排不出来才叫便秘,其实排便费力.不畅.不洁净,便干.硬等都是便秘.长期如此,毒素在体内堆积,身体还容易出现以下问题: 1.腹胀.人体内的垃圾堆积在肠道里,会使腹部胀满,进而产生恶心.厌食.食 ...

人生在世,短短的数十年时间,而总结你每天的生活进程,无非就是五个字:吃喝拉撒睡! 吃喝是为了给身体补充营养成分和水分,而拉撒则是身体代谢后的产物,四个字之间环环相扣,完成了身体整个消化和代谢过程. 而 ...

好的排便有3个特点