早餐别老去外面吃！鸡蛋和它绝配，不到两块钱，3分钟就搞定，便宜又营养 / 开普饭

众所周知,早餐是一天之中最为重要的一顿.很多家长因为工作繁忙没时间给孩子做早餐,孩子早餐几乎都是在上学路上的路边摊对付的.路边摊的食物最多只能算是充饥,勉强填饱肚子,要说营养,肯定是不够的,还有许多不 ...

俗话说:一天之计在于晨,对于早餐也是如此,早餐是一天中最重要的一餐,大家一定要重视起来,可是生活中有很多小伙伴对早餐都很随便,因为早上需要去上班,时间赶得紧,有很多小伙伴来不及做早餐就在外面随便买点应 ...

今天的懒人早餐美食做法,主要是用西葫芦来进行制作,西葫芦是秋天的应季蔬菜食材,它里面富含了丰富的维生素,碳水化合物等多种的营养成分,把它当做我们的早餐来进行食用的话,再合适不过了.而且在秋天这样一个, ...

西葫芦是一种特别营养,特别健康,特别美味的食材,很多朋友比较喜欢吃.西葫芦的做法非常多,可以凉拌着吃,也可以炒着吃,今天就跟大家分享一道西葫芦搭配鸡蛋的新吃法,这道新吃法就是西葫芦鸡蛋早餐饼,这样做出 ...

开学了,又要为孩子的早餐发愁了.老在外面吃不卫生,再加上孩子在长身体,又怕营养跟不上,但是自己还要工作要送孩子上学,早上真的很忙乱,这个时候学习下快手又营养的早饭做法就是很有必要的. 一般家庭早餐无非 ...

2个西葫芦,3个鸡蛋,简单搅一搅,烙一烙,轻松解决全家早餐

入秋以后,天气早晚温差很大,天气也越来越冷了,早上都不想早起准备早餐,而且这个季节,很多人容易感冒发烧,所以秋天早餐不适合很进补的食物,这时候气候干燥,容易上火,所以早餐一定在保证营养的前提下还要注意 ...

▼ 北方的冬至离不开饺子,但是包饺子每次总会剩下些饺子皮,被遗忘在冰箱不知道怎么处理.其实饺子皮也可以做出一桌盛宴,饺子皮春饼.饺子皮披萨.饺子皮油泼面等等.来一起看看做法吧! 推荐做法1: ▼ 饺子 ...

约朋友在一家很气派的日料店吃了一餐超难吃的猪排饭,价格还挺贵,回头想想这厨师可以开除了,这么简单的东西,以后再也不去外面吃了.家里材料都是现成的,十分钟就能做一盘出来,又香又嫩,撒上番茄酱或者沙拉酱, ...

冬天早餐这样吃,热乎乎的上桌,简单又美味,早起20分钟就搞定!一日三餐,早餐为重.已经有好多天没有在家吃一顿像样的早餐了.晚上睡觉前就开始准备第二早上要用的食材.冬天天冷,懒床的人估计不止我一人吧,能 ...

美食名称:山楂黑枣粥原料: 大米1杯,山楂40克,黑枣8粒,清水8杯,冰糖适量. 制作过程: 1.在制作山楂黑枣粥这道佳肴的时候,大米洗净,浸泡备用:山楂.黑枣分别洗净备用. 2.锅中加入8杯清水煮 ...

铅是一种严重危害人类健康的重金属元素,它可影响神经.造血.消化.泌尿.生殖和发育.心血管.内分泌.免疫.骨骼等各类器官,主要的靶器官是神经系统和造血系统许多宝宝出去玩时会接触到汽车尾气,还有劣质玩具 ...

准备材料:黄瓜400克,盐.干辣椒.花椒.味精.植物油各适量开始制作: 1 将黄瓜用清水洗净,沥干,切成0.6厘米厚.3.3厘米长的段. 2 将黄瓜除去瓜瓤,用盐码味10分钟,再入清水中淘洗一下,微 ...

95岁登顶泰山,99岁横渡台湾日月潭--这位传奇老人就是原广州市第一人民医院耳鼻喉科主任.百岁医生刘君谦. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片 ▲百岁医生刘君谦. 谁能想到,刘老50岁时曾被宣布患了当时的 ...

美好心情,从早餐开始!一直以来我家都很重视早餐生活,不仅仅是吃饭那吃简单,而且还能给人一整天的好心情.两孩子在这样的生活氛围中感受到家庭的温暖,父母给予的关爱,身心一定是健康的,孩子身体好了学习自然不 ...

早餐别老去外面吃！鸡蛋和它绝配，不到两块钱，3分钟就搞定，便宜又营养