还在迷信能吃是福吗？看看这4点，你就知道饮食规律的重要性了 / 开普饭

脾胃为"后天之本","四季脾旺不受邪",如果脾胃的功能旺盛,则不容易受到病邪的侵袭,强调了调理脾胃在疾病治疗和养生的重要性. 随着人们生活节奏的加快,工作压力的 ...

20个防癌小细节 1. 必须彻底戒烟 2. 不喝酒或偶尔少量适度喝酒 3. 保持正常体重,避免超重和肥胖 4. 坚持运动,避免久坐 5.保证必要的睡眠时间,作息要规律,避免熬夜 6. 要均衡饮食,不偏 ...

全球肥胖人群已经达到20亿,都说能吃是福,但是真要深究起来,能吃可能并不一定是福,也可能是引发肥胖和多种疾病的罪魁祸首.饮食作息规律很关键,看看这4点,别等到肥胖了,才意识到健康饮食的重要性. 1.能 ...

很多家长尤其是老人,都喜欢自家孩子吃得多,他们认为,只有吃得多,才能长得快.所以,只要孩子吃,不管多少,他们都会给. 甚至有的家长在孩子吃饱了的情况下,还一个劲逼迫他们再多吃一点,想着用这种方法把胃& ...

功夫菜·田螺塞肉往往有坚硬外壳的东西,都有一颗柔软的内心随着连绵阴雨天的过去,空气中已然多了一丝夏天的气味如果说有一道菜是夏日限定的,对我而言可能就是这道「田螺塞肉烧土鸡」了田螺塞肉为什么好 ...

我们都知道,吃很多肉食,容易引发高尿酸.高血压.高血脂等慢性病!并且,肉食蛋白含量高,吃太多加重肾负担! 但,你可能不知道的是,如果我们日常多以红肉类为主,种类单一,肾也坏得快! 红肉营养价值高但是 ...

编辑部的泰哥终于脱离了单身,结婚成家了!恭喜恭喜!话说他成家后,最近忙着买婚车,结婚前的大众POLO留给家中老人使用了,新人新气象,新婚换新车.话说他和泰嫂选来选去,最后泰嫂一眼见到了捷豹XEL,二话 ...

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夏季阳气最盛,心是主阳气的脏器. "心与夏气相通应",而红色食物入心经,夏季多吃些,可以达到养心的目的. 另外,夏季暑湿盛行,一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,给疾病 ...

夏天,你的面条还在煮着吃吗?教你做四川凉面,轻松一拌就上桌!作为一名四川人,麻辣是在不管任何季节,都是不可或缺的重要元素.面条也是我们老百姓餐桌上必不可少的美食.现在天气那么热,就想吃了冰凉爽口的食物 ...

还在迷信能吃是福吗？看看这4点，你就知道饮食规律的重要性了