夏天吃“红”色食物最养心，护血管还补血，每吃一口都是赚到！千万不要错过了！ / 开普饭

夏季是阳气最盛的季节,也是人体新陈代谢显著增强的时期,此时,自然界阳气最炽烈,一旦阳气过剩.心火过旺,就容易烦躁发火,从而降低人体免疫功能.引发各种疾病. 据统计,当自然界气温超过33℃时,心脑血管疾 ...

暖暖陪伴您的1991天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 人到中老年,最大的困扰可能就是心脑血管方面了.立夏之后,气温越来越高,很多人都在后台跟暖暖抱怨说:最近出现了全身无力.没有食欲 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气.古人云:"寒气之逆极,故谓大寒",因此,"大寒"的寒气可谓是最重的. 大寒时节的养生关 ...

我们知道,非洲因为各种因素,再加上曾经发生过黑奴贸易,因此当地一直都没有得到一个很好的发展,很多人饭都吃不饱.在不同的地区,有着不同的生活饮食习惯,今天我们就来说说非洲人平日里吃的食物.你能坚持多久? ...

立夏睡午覺.吃紅色食物養心 2類人不宜睡太久每年5月5日前後,就進入了立夏節氣,這是夏季的第一個節氣. 中醫以五行中的「火」來形容夏季的氣候特點.夏季陽氣日盛.從春天到夏天,人體的陽氣漸漸趨向於體表 ...

夏天到了,天气越来越热,加上湿热缠身,大家都没胃口吃饭了,这时候吃点西红柿,开胃多汁,还有不少意想不到的养生功效呢~说到番茄,很多人都会想到经典的番茄炒鸡蛋.但是今天要介绍的可不是鸡蛋,而是另一个好搭 ...

肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官.只有它正常工作,我们的身体才能正常运转,及时排毒. 今天就给大家介绍几种比较常见的肝脏"解毒王",每周吃一次,给肝脏祛毒,给血管洗澡. 牛蒡 ...

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保健养生是人的一生当中离不开的一件事,很多人不会做,也不想做,因为不了解.其实保健养生并不是很难,在平时的日常生活当中,只要多注意,在很多时候不知不觉地就做到了保健养生的要求.就拿"吃&qu ...

在<神奇的豆类家族>中,有这样的一句话:豆子养人,常食长寿.自古以来,豆类在传统饮食文化中占据了一席之地,它们更是养生保健的"神奇豆". 之所以认为豆类有益,无非是因为 ...

大家好,我是健养小王医师.立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时 ...

夏天吃“红”色食物最养心，护血管还补血，每吃一口都是赚到！千万不要错过了！