保健养生从饮食做起，多吃六色食物，保健养生有讲究 / 开普饭

在我们的印象中,葡萄可谓是多种多样,以紫色和绿色的居多,可你见过一种长得像苦瓜的葡萄么,还是黄色的,叫做赖葡萄,看起来和葡萄一点关系都没有,为何叫葡萄呢?我也很纳闷,赖葡萄可以食用,吃里面红色的种子胡 ...

肝脏是人体内的代谢.解毒器官,它在人体的整个生命活动之中占有很重要的地位.别看肝脏的功能很强大,其实它也是很脆弱的,一个不留神就有可能导致肝脏受到损伤.下面就来一起了解一下哪些饮食会导致肝脏受损吧. ...

每年的8月8日前后就会进入立秋时节,古人说立秋是:一候凉风至,二候白露生,三候寒蝉鸣. 今年的立秋还处于三伏中,在这"七下八上"的季节里,暑热还未退去,气温依然闷热干燥,这个立秋可 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气.古人云:"寒气之逆极,故谓大寒",因此,"大寒"的寒气可谓是最重的. 大寒时节的养生关 ...

在我国的大部分家庭中,都信奉财神!在人们心中,财神爷不但能够保佑人们大吉大利,还能给人们带来无限的金钱!这种虔诚的敬祀,反映了人们求财纳福的心理!今天是农历的七月二十二,是财神爷的生日,也就是财神节! ...

尿频(frequent micturition)与尿急(urgent micturition)在中文的西医诊断学里是两个不同的概念.尿频是一种症状,并非疾病.由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛, ...

在这个季节,大家一定要注意养生,爱护身体,规律饮食,加强自身锻炼,不给疾病留下机会.在这个交替的时候,人体的皮肤也很干燥,尤其是绝大多数.女性,除了使用一些化妆品外,还要注意自己的身体保养,多吃水果蔬 ...

之前人们的饮食观念是吃饱,现在人们的饮食观念已经发生了巨大的改变,现代人们的饮食观念是要吃得健康,养生的理念已经升入骨髓,那么在冬日要怎么养生呢? 冬天到来,万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过 ...

立夏睡午覺.吃紅色食物養心 2類人不宜睡太久每年5月5日前後,就進入了立夏節氣,這是夏季的第一個節氣. 中醫以五行中的「火」來形容夏季的氣候特點.夏季陽氣日盛.從春天到夏天,人體的陽氣漸漸趨向於體表 ...

保健养生从饮食做起，多吃六色食物，保健养生有讲究