喝冰水比热水更减肥，这是真的…… / 开普饭

原创欣来医生我们在前面文章中提到人体水分含量达到60%,通过动态平衡发挥重要的生理作用.无论是感冒发烧,维持新陈代谢,甚至避免偏头痛,在很多方面喝水就能解决.但是,喝热水还是喝冷水这个问题全世界并没 ...

减肥要多喝水,喝足够的水. 但是你知道吗? 比起热水来说,喝冷水更有助于减肥. 一些研究表明,水,尤其是冷水,在减少摄入的卡路里和帮助燃烧脂肪方面具有额外的减肥效果. 打开WiFi万能钥匙,查看更多图 ...

金秋十月,气温在不断的下降,不同于炎热的夏季,更多的喝冷水,这时候饮水机的热水档也打开了,于是人们不再像夏天一样只喝冷水,但是很多人都有这样一个习惯,接点开水后再借点冷水降温,长年这样喝好吗? 回答这 ...

鉴于大家一直对减肥有很多的误解,今天,咱们就整理一下一周来收到的问题,看看有没有你想知道的! 01 减肥中,什么都不敢吃,怎么办? 如果你处于这个阶段,对于你最重要的不是控制饮食,也不是运动,而是调整 ...

对一部分人来说减肥可以说是非常令人困扰的事情为了减肥人们总是能想出各种办法脑洞大开的读者们又想到我们喝了冰水身体需要将其加热至体温这个过程中肯定要消耗能量那能不能通过这种方法来减肥呢? ( ...

在我们中国,有一种"万能神药",万病皆可医,那便是热水.从小我们就被父母催促喝热水,长大了又催促自己的子女喝热水,热水的重要性对于国人来说不可言喻. 但如果去过国外会发现,外国人很 ...

调理师守护健康揽尽天下国医奇术,这里是最实在的养生平台 (图片来源网络) 为什么长辈们总让我们喝热水?为什么中医不让我们喝冷饮?为什么外国人喝冰水就没事?这是很多国人的疑问,其实答案早就有了,今天就 ...

"七月不减肥, 八月徒伤悲",进入七月,随着气温的不断攀升, 衣服越穿越清凉. "减肥"一词的使用频率达到一个新高峰. 有人喜欢在秋冬季开始减肥,其实是一个错误 ...

对于大部分女性来说,减肥已经成为一件非常日常化的事.众所周知,虽然想要长胖很简单,但是减肥并不是那么容易.尤其是近些年来,随着人们生活水平的逐渐提高,人们的饮食也是越来越丰盛,毫无忌口的饮食习惯,导致 ...

中医思维十今天三世医老苗将在05月11日 19:00 直播视频号为什么外国人喝冰水没事, 中国人吃冷饮就难受? 你有没有仔细思考过这个问题? 其实,国家级名中医宣桂琪早就给出了一个答案:体质 ...

食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转. 所以,一个人身体好不好,还是得看脾胃功能是否正常. 生活中,养好脾胃的方法并不少,但要说到最"美味"的,还得数--茯苓. ...

蜂蜜是大众熟知的食品,香甜好吃,在生活中的用途也有很多,很多人喜欢喝蜂蜜水,那经常喝蜂蜜会发胖吗? 众所周知蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,这让很多人产生了一定的误解.其实糖类物质也分为很多种,葡萄糖和 ...

喝冰水比热水更减肥，这是真的……