孩子总是紧张、惊恐怎么办 / 开普饭

说起电话焦虑,相信大多数人会承认在自己过往的生活经历中都有过相似的经历. 有研究表明,相当多的人在听到手机铃声响起时会感到焦虑,并试图逃避接电话这个行为.人们专门创造了一个词来描述这个现象--&quo ...

11月1日,认知疗法之父--亚伦·贝克博士去世了. 他的名字,你也许不熟悉: 但在心理学界,他着实是一位世界级大师. 创立了认知心理流派: 在心理健康领域获得过50多项学术奖项: 参与发表 ...

康复措施 1.及早得到系统治疗恐惧症严重影响了病人的生活.工作和人际关系,应及时住院治疗,恐惧症患者有强烈的回避行为,大多不愿就诊治疗,所以让患者认识到本病的性质.治疗和坚持治疗的必要性.积极配合医 ...

广义上,心理治疗指通过谈话和心理技术治疗心理障碍和精神痛苦的过程.在这个过程中,一位受过专业训练的心理治疗师会帮助来访者解决一些具体的或一般性的问题,比如某种特定的精神疾病或生活压力的肇因. 可被 ...

学校恐惧症是什么?学校恐惧症是指您的孩子非常紧张并拒绝上学.它也被称为学校回避.恐惧症是一种没有明显原因的对某事的强烈恐惧.恐惧症会导致非常严重的焦虑或惊恐发作.当孩子在 5 到 7 岁之间开始上学 ...

高考加油! 高考临近,孩子因为紧张焦虑而睡不好觉,怎么办? 最近,有宝妈问我:还有十来天就要高考了,孩子都紧张得睡不好觉了,怎么办啊? 对这个事儿,其实我的书中也讲过,在这里再细致地说一下,看看能否帮 ...

还有一周就要高考了,在这个时刻,有些孩子的心态已经平衡,觉得没有问题了,反正我都复习得差不多了,考就可以了,可是还有很多孩子内心是非常紧张的,即便是那些复习还不错的孩子,这个时候也不轻松,孩子突然出现 ...

本案例已通过家属及本人同意公开 01 学生背景 H同学,13岁初二年级男孩,入学扶禾心理教育4个月. 经家长入学时陈述以及入学后为期15天时间的测试与观察,该同学存在的主要问题如下: 学生性格较固执 ...

作者:周强曾经的痛苦童年经历.曾经不和谐家庭长大的自己不想自己孩子像自己这样多疑.自卑.羞怯-- 然而在不自觉的潜移默化中以自己受的模式照本宣科投射给孩子了,所以我女儿身上有我所有的影子. 真的感谢 ...

"感觉到孩子很紧张,我该怎么办?""孩子从考场出来时,脸上的表情不太好,我该不该问问呢?"高考(微博)开始了,部分考生家长们心里的各种焦虑.纠结也一并涌现. ...

考前家长如何帮助孩子舒缓紧张情绪? 小编语: 考生明天就要走向考场了,由于多种因素的影响,许多考生或多或少存在一些考前情绪紧张的情况,前天就有学生给我打电话约"高考前一天晚上的通话& ...

最先打破宁静局面的是"丽珊好妈妈课堂""学龄前"微信群."老师,我孩子开学上一年级了,我比孩子还紧张,应该做些什么准备呢?"接着是" ...

热点事件儿子正在读初三,青春期十分叛逆.妈妈决定放弃他生二胎,男孩想到了死. (图片来源网络) 和处于青春期的孩子能良好交流的家长非常少,大多数父母和孩子之间都像有一条紧绷的"橡皮筋&qu ...

有人说,青春期就是孩子从毛毛虫变成蝴蝶的过程,需要破茧而出才能完成蜕变.破茧的过程是痛苦的,也是充满希望的.他们开始探索自我,构建对自我的认知,寻找自我的生命价值与方向:他们要求与成人平等的社会地位, ...

孩子总是紧张、惊恐怎么办