安蓝:高考临近,孩子因为紧张焦虑而睡不好觉,怎么办?

(0)

相关推荐

  • 临近高考,考生出现考前焦虑该怎么办?别着急,做好这5件事

    眼瞅着距离高考也没几天了,相信此时很多考生依然还在积极备考,准备迎接最终的战场. 寒窗苦读十二年,只为此次的最后一战. 但越到临时考试,一些考生也开始出现了情绪的变化,明明准备了很长时间来复习,但几次 ...

  • 没那么困难,让孩子学会读书,只需解决这4大问题

    成长一个孩子,幸福一个家庭, 影响一个社会. 编者按: 我们身处一个焦虑的时代. 中国父母们总带着浓厚的焦虑感,对教学中的教与学的焦虑,对中国现行教育体制的焦虑,教育改革了又有了新的焦虑,如今,英语分 ...

  • 高考临近,要紧张但又不能太紧张

    来源:北京日报2021-06-04 10:47 高考是人生大事,在倒计时的紧张气氛中,考生难免倍感压力,甚至出现焦虑情绪.压力与任务表现呈倒形曲线,适度的焦虑反应能够使考生保持警觉,注意力更集中,并有 ...

  • 高考临近,你紧张吗?

    距2021年的高考已不足九十天,可以说近在眼前了.现在时不时就会有朋友或同事问我:孩子马上要高考了,你紧张吗?我的回答是:参加高考的不是我,我紧张什么?说实话,我真的一点都不紧张.因为我知道孩子的高考 ...

  • 是什么让孩子“睡不好觉”?

    原标题:是什么让孩子"睡不好觉"? 小学生每天睡眠应达到10小时:小学上课时间一般不早于8点20分,线上直播类培训结束时间不得晚于21点--为了让中小学生"睡好觉&quo ...

  • 孩子最近易上火、睡不好、总磨牙,适度地清热、助眠该怎么做才好?

    图片来源:图蜗创意 孩子磨牙,不仅会影响睡眠,还会影响孩子的牙齿健康,家长不容忽视. 不少家长在群里反映孩子有睡觉磨牙的情况,不知儿时的驱虫"宝塔糖"是否还能给孩子吃. 今天我们就 ...

  • 高考倒计时100天,你需要这样一本书帮孩子决胜高考(作者安蓝)

    作者简介:安蓝,本名魁俊梅,心理咨询师,家庭教育指导师,甘肃省作家协会会员,有散文,诗歌,小说等作品散见于多类报刊杂志和网络媒体.出版陪读散记<陪你云开见月明>. 作者安蓝在平台前期文字链 ...

  • 高考临近,开学时间却一再延期,孩子焦虑家长崩溃,如何应对?

    这段时间,因为特殊情况,不少地区把原定延迟一到两周的开学时间再度推后.比如安徽某市,把原定2月9日的开学时间延迟到2月17日后,又收到省相关部门通知:各市2月底一律不准开学,便再次把开学时间推迟到3月 ...

  • 安蓝:高考前,父母给孩子最珍贵的礼物

    <陪你云开见月明> 安蓝 父母给孩子最珍贵的礼物 自从抽完欧卡牌,儿子似乎吃了定心丸,也可能是找到了自我调节的方法,每天放学回来,心情都很好.即便是周测成绩不太理想,或者做不完题,也不再像 ...

  • 安蓝:每个优秀的孩子身后,站着一对优秀的父母

    <陪你云开见月明> 安蓝 每个优秀的孩子身后,都站着一对优秀的父母 晚上,十点过一刻了,还不见儿子回来,我心里有些忐忑起来. 听见楼道里有脚步声,我以为是儿子,但却迟迟没有开门进来.我想, ...

  • 安蓝:高考是一场“渡劫”

    <陪你云开见月明> 安蓝 高考是一场"渡劫" 晚上,我正在马不停蹄地敲字,以便多储备几章内容,免得过年没时间码字,断章停更.老石头发过来一张图表.我打开一看,是儿子的第 ...