杨振宁的养生健体精 / 开普饭

许多女性朋友经常咨询医生,她们怎么能长寿?实际上,女性比男性更关心健康.统计数据表明,接受定期身体检查的女性比例也远高于男性.但是,我们怎样才能活得更长寿呢? 作为医生,我想告诉所有人,长寿没有秘诀. ...

养生是为了活得好,活得久.那怎么样才能健健康康地长寿?有人说运动可以长寿,可是,现实不是如此,热爱武术.太极的养生专家59岁也去世了.还有人说爱运动的人一定长寿,但是你看那些专业运动员,寿命都不太长. ...

太极拳人取如拾遗"长寿的5个微条件" 杜聿鸿日前,师妹王仙平在朋友圈发来一则帖子,我转发给了几位要好的朋友,并给其中一位说:"这个帖子不一般,'一般'的我不转" ...

9月22日,诺贝尔物理学奖获得者.中国科学院院士.清华大学高等研究院名誉院长杨振宁先生在清华大学度过了自己的100岁生日,并发表了"但愿人长久,千里共同途"为题的百岁生日演讲.演讲 ...

前两天,我们聊到了<杨振宁百岁演讲,特别提到一个人>,很多老年朋友惊叹,杨振宁老先生已经100岁了! 是的!近日,诺贝尔物理学奖获得者.中国科学院院士.清华大学高等研究院名誉院长杨振宁先生 ...

近日,诺贝尔物理学奖获得者.中国科学院院士.清华大学高等研究院名誉院长杨振宁先生在清华大学度过100岁生日,并发表百岁生日演讲.演讲现场杨振宁先生整个人的状态很好,思维很敏捷清晰.那么,他的长寿秘笈是 ...

为何形神统一方能养生中医认为,形为神之母,无形则神无以生.明代著名医家张景岳也强调:"善养生者,无不先养此形,以为神明之宅."说明人的生命体是精神情绪的物质基础,离开了人的形体, ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 为何脑梗塞患者越来越多? 厨房里的四种调料滥用是"帮凶" 68岁的王奶奶是四川人,即便上了岁数,她也喜欢围着炉子打火锅. ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 入夏身体最怕六件事,一定要注意! 颈椎最怕吹夏天,空调是必需品,但是如果空调一直对着颈椎吹,那就不太妙了. 空调的冷气会使 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 为啥多病的长寿,没病的早死? 作者:黄煌 [作者简介] 黄煌,江苏省名中医.南京中医药大学基础医学院教授.博士生导师. 养生,就 ...

我们身体里分布的一条条血管就如同我们家里的水管一样,水管流动的是水,我们血液流动的是血液,起着循环血液.给身体各部分提供养分的作用,跟水管一样,血管工作的时间久了也会发生"生锈&qu ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 古人养生"六节法" 人要想拥有健康的身体,不能指望吃药调补,有些时候做减法比做加法更利于健康.明代医学家汪绮石在其著作中 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 其实您没病,您只是老了作者:王建业王建业,北京医院院长.教授.主任医师.医学博士,中央保健委员会保健专家 "唉!人老了 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 养生保健有趣问答60题 1.鸡蛋怎样吃能够达到营养百分之百? 答:白水煮着吃. 2.睡觉前可不可以吃点小点心?怎么吃? 答:可以吃,但只能少 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 每天踮脚尖走路15分钟,四个问题可能悄悄"走没了" 在我们身边,很多的人都养成了久坐不运动的坏习惯,而且有些人整天以工作 ...

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