【夜读】越活越年轻的好习惯，请让自己养成 / 开普饭

对于女性来讲可能衰老要比发胖更加令人难受.女性往往很在意自己的容颜,希望被人夸赞显年轻,不爱被人问到年龄.可是有时候衰老是你想极力掩盖也无法掩盖的一件事情. 然而,岁月似乎偏偏青睐一些人,她们看上去总 ...

如果说性格决定命运,那么习惯形成性格.我们可以反思一下,你最骄傲的习惯是什么.习惯让你成为了现在的样子,你怎么过一天,就怎么过一生. 把二十四小时写在纸上,去掉吃饭的时间,工作的时间,睡觉的时间,玩手 ...

我们都想变成一个强大的人,遇到困难时能够宠辱不惊. 然而,欲成大事,一定要学会为生活做减法,为生命做加法. 心若不动,风又奈何? 生活中,那些内心强大的人,都早已丢掉了这些习惯. 第一,嫉妒攀比过 ...

都市生活中每个人都越来越忙碌,越来越疲惫,不知不觉间感受到许多人情绪的焦灼和不安,频发的事故,躁动的情绪,无论是黑夜,白天,千人千面的生活,无法抑制的情绪深处,每个人都在延续着轮回. 曾以为向生活一步 ...

导语:一般来说我们在判断一个人的年龄的时候,会通过这个人的言行举止和面部表情来判断他的年纪,行走在大街上,我们可以看到非常多的人,这些人被我们定义成年轻人和老年人. 每个人都希望自己能够更加年轻一点, ...

善于观察的人,大家会发现这样一个奇怪的现象:不懂调节自身情绪,习惯性发脾气的人,他们生病的概率往往偏高.确实,生气对身体不好,尤其是会增加肝脏的负担,导致身体的毒素无法快速的排出.时间久了,就会造成不 ...

有一种人,一辈子都不会老. 岁月好像遗忘了他们,老去的只是年龄,不老的却是气质和神色. 试着去拥有这10个好习惯,人人都可以越活越年轻! 01 历遍人间,仍能保持童心成年后,依然能保持一颗童心是一件 ...

有的女人很年轻,但是行为举止却生出一种老态:有的女人头发花白,但是和她相处过的人都觉得她的身上有一种类似年轻人的朝气. 人们总觉得一个女人衰老的标志就是年龄,但实际上,真正的衰老从来都和年龄无关. 一 ...

有一种人,好像岁月被遗忘了.他们老去的只是年龄,不老的却是气质和神色.他们身上那些越活越年轻的好习惯,非常值得我们学习. 1 一是,历遍人间,仍能保持童心. 成年后,依然能保持一颗童心是一件非常难得的 ...

来源:十点读书(ID:duhaoshu) 主播:呆子姐姐编辑:刘璐(实习) 本文系转载,如有版权问题请联系product@china.org.cn 有一种人,一辈子都不会老.岁月好像遗忘了他们,老去 ...

来源:CCTV4(ID:cctvzgxw) 主播:呆子姐姐编辑:刘璐(实习) 本文系转载,如有版权问题请联系product@china.org.cn 岁月轮转不仅带来年龄的增长还留下智慧的沉淀 ...

来源:CCTV4(ID:cctvzgxw) 主播:呆子姐姐编辑:刘璐(实习) 本文系转载,如有版权问题请联系product@china.org.cn 岁月轮转不仅带来年龄的增长还留下智慧的沉淀 ...

名家画廊 | 白雪石,斋号何须斋,他的山水画师宗北派,旁及南派,广采博取,兼收各类画种之精华,其中尤以桂林为题材创作的青绿山水画最能体现和代表白雪石的绘画风格. 把习惯保持好,才能越活越好. 有事没事 ...

导读:所有过去的遗憾,都是未来惊喜的铺垫. 寒来暑往,又一年. 恍惚间,2020已成往事,2021悄然而至. 回头看看,2020年立下的Flag,你实现了多少呢? 已完成的当然可喜可贺,而那些未完成的 ...

<黄帝内经>里讲:"上古之人,其知道者,度百岁乃去." 古时养生有套秘法,不花钱不费劲,就能益寿延年. 真正的领悟并做到,长命也可以属于你! 1三多多动常言道:&q ...

俗话说:"脊柱有多柔韧,人就有多年轻",脊柱专家说:完美脊柱最主要的衡量标准是韧性.强度.弹性,脊柱柔韧性的减弱是人体衰老的最早征兆.因此,要保持年轻,灵活脊柱的练习一定必不可少! ...

一个人想要越活越年轻,有一个秘诀. 那就是舍弃. 舍弃了钱,不怕偷.不怕惹子女产生矛盾.当然要有吃饭的钱. 舍弃了物,变得越来越少越好.当然要有必须的物. 舍弃了虚伪的友谊,不会受累,不会担心其他人和 ...

【夜读】越活越年轻的好习惯，请让自己养成