喝沙参猪骨汤给皮肤“补水” / 开普饭

具有生津润燥.益气补血. 甘润养肺作用的食物和药材可以改善皮肤干燥.润肤养颜, 如沙参.百合.大枣.山药.枸杞子. 松子仁.麦冬.银耳..黑芝麻.鸭肉等. 为大家介绍3款润肤养颜汤, 助大家改善干燥 ...

材料:鲜百合60克,北沙参30克,玉竹30克,水鸭(蚬鸭)一只(约重500克),生姜3片,味料适量. 功效:清心润肺,养胃生津,清补良汤.

猪排骨350g,板栗100g,玉竹15g沙参15g,食盐适量做法,猪排骨斩件洗净绰水,放入所有食锅内加水煮沸,大火烧开后转小火煲一小时,调味即可功效:养胃健脾,补肾壮腰的板栗,补中益气,润心肺的玉 ...

北方的冬季,除了凛冽的寒风,干燥给人的感受是最深的.面部起皮.瘙痒,手足干燥.皲裂,口唇干裂.起皮,喝水也不管用,用了很多保湿品还是干--这究竟是怎么回事? 中医认为,燥是一种邪气,从秋季开始,湿润的 ...

夏天喝什么汤对皮肤好夏天喝什么汤解暑很多人都喜欢喝汤,因为它营养价值丰富,味道也很好,不同的汤有不同的功效,下面我们来看看夏天适合喝什么汤吧! 夏天喝什么汤对皮肤好 1.蹄花汤:猪蹄富含大量的胶原 ...

立秋之后将迎来秋老虎,这时气温不降,我们在注意清热消暑的同时,也要注意一些温和的滋补. 平时吃饭,我们讲究至少一荤一素一汤,而煲汤也是有讲究的,什么季节喝什么汤,立秋喝对了汤能补气血.清热下暑.调节身 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大伙儿推荐7道汤菜的做法.这两天是清明小长假,很多人都接着回家扫墓的空闲时间,一边和家人团聚,一边做各种美食丰富自己的家庭节日生活.吃是 ...

清新风格的肉汤并不多见,莴笋排骨汤算是其中的一个.绿色是春天的主打色,餐桌也要顺应时节,浓香的骨汤搭配清脆爽口的莴笋,不知不觉就能让人多喝两碗. 莴笋汁水多,味道清香,可以缓解肝火旺盛.春季多吃些莴笋 ...

美食 FOOD ╲ 准备材料猪大骨 400 克,莲藕 250 克,花生米 200 克,姜片 10 克,盐 3 克,鸡粉 2 克,白胡椒粉 1 克开始制作 1. 将备好的莲藕洗净去皮,切成块:猪大骨 ...

有一位小伙子,说每到秋天自己的鼻子特别难受,特别干,干到什么程度呢?连深呼吸一下空气都感觉疼,他每天用蜂蜜水润鼻子,但只是缓解.甚至有时候流鼻血,很吓人.其他季节没有,就是秋天有.他很奇怪,问小叔咋办 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 三草三豆小肚汤食材:车前草.蒲公英.绵茵陈各15克,赤小豆.黄豆.白眉豆各50克,红枣3枚,生姜3片,猪小肚2只做法: 先将猪小肚 ...

随着年龄慢慢增加,可可越来越意识到,女人是需要好好保养的,特别是要对自己的皮肤好,不仅要用好的适合自己的护肤品,而且还要在食疗上对自己皮肤的好.相比外用护肤产品来说,我更喜欢用食补去调理,从内到外的来 ...

喝沙参猪骨汤给皮肤“补水”