消耗阳气的3个小习惯，劝你少做，坚持3件事，扶阳固本 / 开普饭

在中医的文化中,是存在阴阳之说的,阴是人的身体,阳是人体所拥有的能量.而人的这一生就是阳气的一个衰减过程. 阳气是我们人体生殖.生长.发育过程中的原动力,当阳气不足时,身体就会慢慢变老,直到死亡.也就 ...

众所周知,阳气对于男性来说尤为重要,却不知拥有充足的阳气,也是女性不显老的'秘方',阳气不仅可以使血液通畅四肢有力,还可以提升新陈代谢效率使人面部红润彰显气质,通常情况下阳气不足的人会比同龄人更显老一 ...

中医有一种俗语:阳气不足百病生!也就是说阳气是确保我们身体健康的必要条件,如果身体阳气出现流失,阳气不足了,那么健康根基就会受到威胁.保护好自己的阳气,不要因为一些不良的饮食习惯和生活习惯,而让阳气无 ...

冬去春来,身体也开始复苏,想要养生健身的朋友,自然也不能偷懒.中医有云:"阳气不足者,百病生",所以想要身体健康,春季自然得要做好"护阳"工作.尤其是女性朋友, ...

男性讲究阳刚之气,女性则是阴柔之美! 阳气对于男性来说尤为重要,尤其是平时一定要多加注意锻炼,保持一个良好的生活习惯,这样才有助于守护体内的阳气. 男性被"耗阳"的5件事,第一名总 ...

人的生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液的生成,皆由阳气为之化."阳强则寿,阳衰则夭",所以,阳气决定生长.下面介绍几种提升阳气,排除湿寒的方法: 一.晒太阳万物生长离不开阳光提供 ...

常言道'阳气不足百病生',尤其是对男性而言,阳气是否充足会直接影响到健康的问题. 当男性体内阳气亏缺的时候,身体也会随之变得虚弱,并且随着年龄的不断增长,身体的各个机能也会开始退化,平时很容易出现腰膝 ...

中医认为,人体内的阴阳平衡,对身体健康,有着非常重要的作用.古人言"阳虚者十之八九,阴虚者百无一二". 当人体内阳气充盈时,对维持身心发展都有好处,会拥有健康的体魄:当体内阳气不足 ...

小便是我们日常生活中常见的事情.大多数人有早上起床后小便的习惯.通过排尿,我们可以排出体内的代谢物,保持身体健康.同时,小便也是人类健康最直接有效的晴雨表.人类尿液的颜色和形状能反映一个人的健康状况. ...

三伏天里出汗最多,无论在家还是在户外,稍微动一动,就是一身汗,很多朋友觉得夏天出汗正好可以排毒,确实,此时我们人体的阳气在表,腠理打开,毛孔开放,体内的毒素湿气确实可以趁着出汗时顺带排出体外,切记,此 ...

现在很多人常把一句谚语挂在嘴边,"早上吃姜,赛过人参:晚吃生姜,犹如砒霜",正是因为这一句流传很广的谚语,让很多人对于生姜有很大误会,认为只能在早上吃姜.难道真的在晚上食用生 ...

消耗阳气的3个小习惯，劝你少做，坚持3件事，扶阳固本