总感觉自己心理不踏实、不淡定？三个妙招，帮你安稳内心 / 开普饭

春天到了,又到了倒腾衣柜的季节.小客服提醒大家:换衣季千万别忽视衣物收纳,不然等再拿出来的时候,可能就发现霉斑点点,放霉了... 第一步清洗平时不必每天清洗的大衣外套及毛衣,在换季收纳前都要清洗一 ...

没有人喜欢孤独,但是孤独也是很正常的情绪.有很多原因会导致孤独感,比如刚刚失去亲人或朋友,到了陌生的城市等.长期的孤独感会对健康产生严重影响,也会导致抑郁等心理问题.想要走出孤独,就要改变生活方式,多 ...

"自信不是不胆怯,而是尽管你感到胆怯,但仍能迎难而上.本书是一本教人如何拥有真正自信的指南."(中国科学院心理研究所副教授黄峥) 这是一本心理学书籍,主要内容是:如何战胜形形色色 ...

人走茶凉是很多人的感叹,同时也说明了一种社会现象.一般员工是如此,实际上一些领导更是如此,这就是为什么一些领导不愿意退休的原因. 有个朋友讲这样一个故事:一个大单位的副总在任时曾经是威风八面,每天办公 ...

48岁的李阿姨在两年前患了早期胃癌,幸运的是,她在手术和化疗后得到了治愈.但得病之后李阿姨发现自己的体力大不如前,即便治愈以后也没有改善. 每次走不到几百米就得停下歇一歇,上楼梯很容易气喘吁吁,而且每 ...

在A股中,普通投资者参与打新的中签率非常低,有的甚至投资了几年都没有中过一次新股,看的是眼红心急没办法! 比如最近发行的新股里,有超过一半都在创业板或科创板上市,没个50万资产,都没资格参与,更别说还 ...

现在很多家庭浴室都装上了这种玻璃淋浴房,虽然玻璃淋浴房能够隔绝水汽跑出来,起到干湿分离的作用,但是每次洗澡的时候,水总是溅到玻璃上,时间久了就会形成难清洁的水垢.淋浴房玻璃上有水垢不用愁,教你清洁妙招 ...

有人说:"最大的恐惧就是恐惧本身."这句话勾画了各种各类恐惧心理的症结所在. 大多数人都可以列举一两件他们恐惧的事物,每当他们碰上它时,会惧怕得死去活来地尖叫或惊慌失措.虽然对于大 ...

缝制包边总打扭,不圆顺?教你小妙招:没有包边器,也能轻松包好

重庆医科大学附属儿童医院儿保科张萱 3岁半的丁丁平均每天的睡眠时间才10个小时.用丁丁爸爸妈妈的话来说,我家孩子的精力超好,晚上睡得晚,周末中午从来不睡觉. "丁丁从小睡眠就很少,每天晚上 ...

总感觉自己心理不踏实、不淡定？三个妙招，帮你安稳内心