防疫期间皮肤护理很重要，皮肤是我们身体接触外界的一道屏障，如果皮肤出现疾病，皮肤的完整性遭到破坏，那这道屏障的能力就会大打折扣，也为病毒打开了方便之门，大大的增加了受感染风险，所以要引起大家的重视！而痤疮就是皮肤病的其中之一。
痤疮，大家又称它为“粉刺”、“青春痘”，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，各年龄段均可见，但以青少年发病率最高。好发于面颊、额部，其次是胸部、背部及肩部等皮脂溢出部位。其发病原因通常与内分泌紊乱、辛辣饮食、精神因素、皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺导管异常角化、厌氧菌感染和遗传等因素等有关系。根据病情轻重可分为轻度、中等度、重度、重度-集簇性四类，临床皮损表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等为特点。
1、注意饮食：忌食辛辣、油腻、凉、甜食品，此类食物可加重疾病，应尽量避免；2、注意洁面：一天两次温和洁面，清除油脂，控油和补水二者缺一不可。3、常运动健身：通过运动平衡荷尔蒙，调节内分泌从而减少油脂的分泌，降低毛孔堵塞4、养成良好的作息习惯：良好的睡眠可调整新陈代谢，防止内分泌紊乱。5、心情愉悦：长时间精神压力大，易引起人体内分泌紊乱，从而引起玫瑰痤疮。6、要注意保养消化系统：便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，都会刺激油脂的分泌。7、避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后会引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，尤其对瘢痕体质的朋友更应该注意这一点。
