养生锦囊丨久雨重阳后，清寒小雪前 / 开普饭

小雪是入冬后的第二个节气,预示着冬天真的到来了.天人相应,小雪节气也是人体阳气隐伏.阴气旺盛的时候,江苏省中西医结合医院治未病中心副主任中医师王省说,此时最重要的是顾护阳气,做到以下几个方面,可使阳生 ...

初寒 (南宋)陆游久雨重阳后,清寒小雪前. 拾薪椎髻仆,卖菜掘头船. 薄米全家粥,空床故物毡. 身犹付一歃,名字更须传. 小雪是二十四节气中的第20个节气,是每年11月21-23日太阳位于黄经240 ...

2020-11-22 农历庚子年十月初八星期日 04时40分迎来二十四节气之小雪小雪概述小雪,是二十四节气中的第20个节气.即太阳到达黄经240°时即为小雪节气. "小雪& ...

良宵引管平湖 - 管平湖古琴曲集小雪宜负暄小雪节气,气候渐寒而白昼愈短,太阳尤显珍贵可爱,早上宜待日光出而起床,尽可能多晒太阳.如白乐天在诗中描述他洗日光浴的感受-- 杲杲冬日出,照我屋 ...

中文名:雨水外文名:RainWater 由来:雨水,表示两层意思,一是天气回暖,降水量逐渐增多了,二是在降水形式上,雪渐少了,雨渐多了.<月令七十二候集解>中说:"正月中,天一 ...

东风带雨逐西风,大地阳和暖气生. 万物苏萌山水醒,农家岁首又谋耕. ---<立春> 中文名:立春外文名:Start of Spring 由来:<群芳谱>:"立,始建 ...

众卉欣荣非及时,漳州冷艳客来贻. 小寒惟有梅花饺,未见梢头春一枝. --<小寒> 中文名:小寒外文名:Lesser Cold 由来:<月令七十二候集解>:"小寒,十 ...

冬藏还有一个方法就是服用膏方有人说我也吃,医院药店有好多膏方,那叫膏剂不是膏方. 什么是运气膏滋方?就是依据运气理论,以天人合一的整体恒动观为指导,以肾命理论为基础,结合冬藏精思想,顺应冬至一阳生的 ...

冬三月属阴,<素问>又明确指出"秋冬养阴",必须"无扰乎阳",无扰乎阳,就是指的冬三月这个过程已经在闭藏了,什么在闭藏呢?阳气在闭藏. 既然已经闭藏 ...

根据中医运气学说,气候有着十二年和六十年的周期性变化,因而人体的发病也会受其影响.是天体运动对地球产生的影响是有规律可循的.这就是五运六气,近年来,科学家们发现这种十二年或六十年的变化规律与太阳黑子活 ...

中国古人非常智慧,认识到整体观,什么是中医整体观,天人合一,人与自然和谐,与环境和谐,与人和谐.看病要因时因地因人.什么是因时因地因人-- 整体就是统一性和完整性.中医学非常重视人体本身的统一性.完整 ...

养生锦囊丨久雨重阳后，清寒小雪前