养生锦囊丨冬眠不觉晓（三） / 开普饭

虽然现在南方的天气还没有很寒冷,但冬天的气息也越来越浓了.随着季节更替,家长调理孩子的原则和方法要做出调整,要顺应天时,才能养护好孩子.今天就和各位家长一起读一读<黄帝内经>中的话,看看冬 ...

冬季,如何养生?做好"闭藏",避免"泄露",要注意好一点. 谈到冬季养生,当然无法绕过内经.在<素问·四气调神大论>里就说到:"冬三月,此 ...

经文: 冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳:早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿:若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也:逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少. 人们常说一年 ...

冬藏还有一个方法就是服用膏方有人说我也吃,医院药店有好多膏方,那叫膏剂不是膏方. 什么是运气膏滋方?就是依据运气理论,以天人合一的整体恒动观为指导,以肾命理论为基础,结合冬藏精思想,顺应冬至一阳生的 ...

根据中医运气学说,气候有着十二年和六十年的周期性变化,因而人体的发病也会受其影响.是天体运动对地球产生的影响是有规律可循的.这就是五运六气,近年来,科学家们发现这种十二年或六十年的变化规律与太阳黑子活 ...

中国古人非常智慧,认识到整体观,什么是中医整体观,天人合一,人与自然和谐,与环境和谐,与人和谐.看病要因时因地因人.什么是因时因地因人-- 整体就是统一性和完整性.中医学非常重视人体本身的统一性.完整 ...

中文名:雨水外文名:RainWater 由来:雨水,表示两层意思,一是天气回暖,降水量逐渐增多了,二是在降水形式上,雪渐少了,雨渐多了.<月令七十二候集解>中说:"正月中,天一 ...

东风带雨逐西风,大地阳和暖气生. 万物苏萌山水醒,农家岁首又谋耕. ---<立春> 中文名:立春外文名:Start of Spring 由来:<群芳谱>:"立,始建 ...

众卉欣荣非及时,漳州冷艳客来贻. 小寒惟有梅花饺,未见梢头春一枝. --<小寒> 中文名:小寒外文名:Lesser Cold 由来:<月令七十二候集解>:"小寒,十 ...

中文名:冬至外文名:WinterSolstice 由来冬至别名,冬节.长至节.亚岁:每年12月21.22日或23日为冬至,寓意着冬季开始,此节气是一年中天气最寒冷的时候.冬至这天,太阳运行至黄经2 ...

寒气卷来浸晓昏,薄霜细霰路难奔. 节逢大雪无飞絮,时到冬眠有酒樽. 红叶失颜杨柳静,青山拾趣腊梅魂. 品茶闲读春秋事,谢客寻诗早闭门. --<大雪> 中文名:大雪外文名: Heavy S ...

中文名小雪外文名 LightsnowLight snowLight snow 由来小雪(LightsnowLight snowLightsnow)是二十四节气中的第二十个节气.小雪一般在每年11 ...

养生锦囊丨冬眠不觉晓（三）