马龙弧圈球训练战例讲解肩找球，怎样是肩找球，如何理解学习 / 开普饭

上次制作了许昕正手加转衔接前冲的技术视频,今天我们看一下马龙的反手加转衔接反手撕,横板的反手连续进攻. 马龙的打法,主要是正手好,衔接快.反手能力相对正手差一些,但实力仍然一流. 加转衔接前冲,是很多 ...

今天谈一下乒乓球的搓球. 搓球,属于一种控制技术,主要对付下转侧下转.面对来球,板形上仰,在高点或者下降期触球,搓的会比较稳. 发力向前向下,斜前下方,正反手都可以搓. 动作并不难,讲讲怎样更稳定. ...

今天我们用马龙的训练战例,谈谈乒乓球的发展方向,看一下大满贯的训练以及战例,学习乒乓球主流技术. 国乒的打法路线,早期不论横板和直板,都是突出正手,正手使用率高,代表了水平的高低. 在张继科之后,现代 ...

上次制作了樊振东的正手加转弧圈球技术讲解,今天我们用许昕的训练和战例,谈乒乓球加转弧圈球如何练习应用. 许昕,左手直板,两面反胶,乒乓艺术家,正手弧圈球被称为"最纯正的弧圈球". ...

制作过陈梦的反手弧圈视频和文章,也讲过张本智和的反手冲. 今天我们用大满贯马龙的训练和战例,谈一下横板反手弧圈的学习和使用. 大满贯马龙,六边形战士,速度是特长.正手好,反手能力其实并不差. 马龙的反 ...

曾经制作过侧拐弧圈球的技术讲解,今天谈一下防守侧拐弧圈该怎么防. 侧拐弧圈,因为触球时没有正面撞击来球,撞击了球侧面,产生了侧转,在速度上比前冲慢.落台后,向侧方拐. 很多业余爱好者面对侧拐,有时不知 ...

我曾制作过正手加转弧圈球的技术讲解,上次讲的主要是技术动作. 今天谈一下怎样是高标准的加转弧圈,怎样练习. 加转弧圈主要对付下转来球,接发球或者对付劈长,都可以使用,速度落点可以自己随意控制. 从国乒 ...

我们学练太极拳双胯必须松开,裆部撑圆.松胯哪怕松开一点点都行,不松胯或未松胯时不能使内气内劲产生. 一.松胯的自我检测标准: 双胯能下沉,裆开圆,双腿曲膝:上身自重能通过胯膝往脚上负重 ...

马龙弧圈球训练战例讲解肩找球，怎样是肩找球，如何理解学习